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寫下你的關鍵詞:選對詞,解鎖生命故事,展現影響力

Original price was: US$19.71.Current price is: US$18.14.

【作者: 貝佛莉.葛利克】
【譯者: 林步昇】
【出版社: 先覺】
【出版日期: 2025-06-01】
【分類: 心理勵志 | 個人成長】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 單色印刷】
【ISBN: 9789861345352】

SKU: 9789861345352 Category:

Description

寫下你的關鍵詞:選對詞,解鎖生命故事,展現影響力
In Your Own Words: Unlock the power of your life stories to influence, inspire and build trust

「我必須先了解自己的故事,
才能真正傾聽並幫助別人理解他們的故事。」
──歐巴馬
 
人生其實就像填字遊戲,選對詞,就能迅速破關!
 
\你會用什麼詞,描述你的人生?/
開口說的第一個字?童年最討厭的那個詞?
成年後常被哪個詞冒犯或激勵?
哪個詞最讓你感到溫暖或心碎?
 
  讓你的聲音被聽見吧!
  沒有人真的平凡,每個人都有不平凡的故事值得分享。
  以關鍵詞挖掘、解鎖並分享你的個人故事,
  就能擴充你的內在力量,與他人產生深刻連結,創造共鳴!
 
  我們是說故事的動物,天生就以故事來理解世界,透過語言開啟生命的歷程。
 
  故事教練貝佛莉將引導你,透過本書的提問與書寫,選出那些真正對你重要的關鍵詞。這些詞將挖掘出你曾被壓抑、被隱藏、不被肯定、被誤解,甚至被排除的部分,也找回你內在需要表達、看見、肯定、釐清、讚揚的部分。
 
  寫下關鍵詞,就是在梳理自己過去的生命歷程,甚至重新詮釋。於是,你能同時成為劇中角色與編劇,主導自己的人生!
 
  >>只要符合以下任何一種情況,這本書就適合你:
  •你是企業領導者,明白說故事是一種強大的工具,想學習如何運用個人故事打造信任感、服務受眾或傳遞理念。
  •你是講者或作家,希望找出有意義的個人故事,應用於演講、部落格、文章或書籍。
  •你已步入中年或正處於一個關鍵時刻,對於個人成長深感興趣,希望透過回顧過往經歷來整理自己的故事,讓未來更有方向。
 
各界好評
 
  貝佛莉為我們開啟了一扇門,讓我們找到自己的關鍵詞,打破內在的限制。──阿爾恰娜.莫汗(Archana Mohan)/Veritas Investment Partners營運暨技術長
 
  貝佛莉讓我們看見一件非常特別的事:述說自己的生命故事的同時,還能創造連結與意義。如果你曾希望運用自己的人生經驗來發揮影響力,這本書絕對適合你!──瑪莉安.克萊蒙斯(Mary Ann Clements)/Action on Disability and Development共同執行長暨轉型長
 
  貝佛莉是一流的生命故事教練,帶領你透過簡單又厲害的過程,挑戰你的限制性信念,引導你進入自我賦能的心態與思維,進而釋放你的說故事潛能。這本書不只是改變人生,更能改變你的說故事方式,重寫遊戲規則!──畢芭.比諾提(Biba Binotti)/Global Warriors Ltd創辦人暨執行長
 
  在這本激勵人心的書中,貝佛莉讓我們看見文字何以是世上最強大的力量。你會發現,每個人都有各自的關鍵詞與生命故事,這些都塑造了我們的過去,也能重新定義我們的未來。──麥可.馬格里斯(Michael Margolis)/Storied執行長
 
  貝佛莉把社會上熱烈討論的「說故事」主題,轉化得簡單易懂、貼近生活,甚至人人都能做到。她的方法既簡單又聰明,只要梳理你人生中的關鍵詞,就能解鎖你的故事。如果要用幾個關鍵詞來形容這本書,我會說:真摯、啟迪人心、原汁原味,必讀!──莎拉.勞伊德─休斯(Sarah Lloyd-Hughes)/Ginger Leadership Communications創辦人暨執行長
 
  對我來說,與貝佛莉合作的過程是翻天覆地的轉變。我不僅能分享自己的生命故事,還感受到自己被真正看見與理解。貝佛莉和她這套方法,讓我建立起自由書寫的信心。我非常高興她寫出這本書,讓更多人可以認識她,了解她在說故事方面的天賦。──齊娜.米(Zena Me)/Eldership for Leaders創辦人

目錄各界好評
推薦序 /尼克.威廉斯(Nick Williams)
前言

>>第一部分 關鍵詞構築的人生
第一章 最初的關鍵詞

▎你說出第一個詞時,父母或照顧者有記錄或慶祝嗎?
▍這個詞是否仍然影響著你?
▌這個詞伴隨的回憶是美好,還是辛苦?
/Mama(媽媽)/

第二章 童年的關鍵詞
▎哪些詞是別人對小時候的你所貼的標籤?
▍哪些詞至今仍讓你心生恐懼?
▌哪些詞能喚起溫暖的感受?
/Corners(角角)/Sunshine(陽光)/Night-night(晚安安)/Gibberish(瞎掰話)/Shy(害羞)/Popular(好人緣)/

第三章 青春期的關鍵詞
▎青春期時,哪些話語曾讓你心碎?
▍哪些話語曾鼓勵或肯定你?
▌哪些話語一直留在記憶裡,但當時你根本不懂其中的意思?
/Messy(邋遢)/Crush(暗戀)/Stroke(中風)/Sing(唱歌)/Perform(表演)/Belch(打嗝)/Single(版本一:單曲)/Secretary(祕書)/

第四章 成年的關鍵詞
▎哪些詞最能代表你的成年時期?
▍哪些詞你想要告別?
▌哪些詞讓你以自己為榮?
/Writer(文字工作者)/Nom de plume(筆名)/New Romantic(新浪漫派)/Spesh(特別版)/Pop(流行樂)/Gossip(八卦)/Stilettos(細高跟鞋)/Fetish(戀物癖)/Dominatrix(女王)/Single(版本二:單身)/Astrology(占星)/Therapy(治療)/Editor(編輯)/

第五章 中年的關鍵詞
▎哪些詞代表了你職涯成就的顛峰?
▍哪些詞在低潮時成了支持你的力量?
▌哪些詞能讓你瞬間回到自己覺得活著真好的時光?
/Observer(觀察者)/Prelapsarian(墮落前的純真)/Invisible(隱形)/Camaraderie(革命情感)/Spritzer(氣泡酒)/Toyboy(小狼狗)/Terminal(末期)/Sober(清醒)/Husband(老公)/Pavement(人行道)/Divorce(離婚)/Gratitude(感恩)/

第六章 智慧的關鍵詞
▎哪些詞讓你更理解自己的人生?
▍哪些詞深深震撼你的靈魂?
▌哪些詞讓你連結到更深層的人生使命與意義?
/Grief(悲慟)/Solitude(獨處)/Unspoken(未說出口)/Spoken(說出口)/Author(作家)/Intuition(直覺)/Precision(精準)/Clarity(清晰)/Contentment(滿足)/Soul(靈魂)/Surrender(臣服)/Serenity(寧靜)/God(上帝)/

第七章 最後的關鍵詞
▎你最後一個關鍵詞會是什麼?
▍它是否跟你的第一個關鍵詞有所關聯?
▌如果可以規畫人生最後說的話,你會說些什麼?

>>第二部分 運用你的關鍵詞
第八章 總結人生的關鍵詞
▎這些詞對你的生活產生了什麼影響?
▍這些詞是否限制了你,讓你無法完全活出自己?
▌你能跟這些詞和解嗎?

結語
致謝
參考資料
书名简译:写下你的关键词:选对词,解锁生命故事,展现影响力

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