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暗夜星光:告別躁鬱的十年

原始價格:US$18.90。目前價格:US$17.14。

  • 作者:思瑀
  • 出版社:心靈工坊
  • 出版日期:2019/08/20
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789863571568
貨號: 9789863571568 分類:

Description

暗夜星光:告別躁鬱的十年

  期待漆黑夜晚中,愈來愈多的故事被看見,彷彿布滿星光
  拼湊出溫柔力量,明亮夜晚的恐懼

  我不是想結束生命,我只想結束感覺不到痛苦的痛苦,感覺不到明天的絕望。
  而我只剩生命可以結束。

  高中時,躁鬱症不請自來,青春天翻地覆。

  國內第一本青少年病人誌《親愛的我,你好嗎:十九歲少女的躁鬱日記》的作者思瑀,和躁鬱拔河十年了。在三十而立之前,思瑀回望過去,這十年的故事,好難說,也說不盡。

  少女已長大,思瑀終於接受躁鬱強行參與她的人生,至今彷彿變為友伴。此刻,她希望以自己微小的力量,告訴社會,精神疾病僅是疾病的一種,如同感冒一樣平凡。

  在本書中,她談到躁鬱患者常見的失眠、幻聽、自傷、自殺意念:
  幻覺如此自然而真實,真實得讓我想開槍轟掉大腦,期待開槍後能偷得片刻安寧……

  關於住院的日子,她說:
  病友其實不可怕,她們都好想回家,好想「不像瘋子」。

  關於工作,她說:
  進入職場後,生病不再能夠蹺課,依然得拖著幾日沒睡的身體,繼續工作……
  其實病友都想穩定工作,拚命地在病情與社會生活中取得平衡。

  不管疾病如何攪擾,他們還是走過來了。不能說是勇敢,而是妥協、不願放棄、捨不得離去所愛。

  期待這份書寫與手繪創作圖,能像黑夜中的星光,帶來點點希望:移除大眾對躁鬱症錯誤的刻板印象,從日常社交、家庭乃至工作職場,降低傷害,甚至成為病友的幫助。

  飛吧!不管再怎麼疲憊,一定要繼續飛翔。沿途有美麗的日出,有落日的餘暉,有星夜的璀璨,有雨後的彩虹。努力飛吧,有一天一定能夠飛到天堂。

本書特色    

  ★告別與躁鬱相伴十年的成長歲月,深刻書寫生命的破口與恩賜
  ★從憤世嫉俗到成熟豁達,呈現從罹病少女到社會人的真實歷程
  ★以禪繞畫呈現內在掙扎,展現豐富心靈世界

名人推薦

  許佑生(作家,《晚安,憂鬱》作者)
  陳豐偉(醫師作家,高雄快樂心靈診所負責醫師)
  蔡伯鑫(基隆長庚精神科主治醫師)
  廖士程(台大醫院精神醫學部主治醫師)【推薦序一】人類心靈,珍貴潛力/許佑生
【推薦序二】自己生命的專家/蔡伯鑫
【作者序】暗夜星光
 
Ch.1   進行式 
拉扯的木偶    
當綿羊躍過柵欄     
有聲音告訴我 
血字的控訴    
終點
 
Ch.2   杜鵑窩 
杜鵑鳥與杜鵑窩   
杜鵑窩隨筆─精神病房日記       
 
Ch.3   學飛     
破繭       
打勾勾   
地上打滾進行中   
內在小孩       
忍一時不會風平浪靜   
蝸牛慢慢爬   
沙灘上的足跡       
 
Ch.4   現在     
完整       
天堂       
尾聲       
 
Ch.5   手心的溫度
散步       
八年       
溫熱的夜晚   
我還記得的那些角落   
 
Ch.6禪繞的結 
 
Ch.7旅程的最後   

旅程       
 
後記  各按其時
編輯後記 
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书名简译 : 暗夜星光:告别躁郁的十年

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