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21世紀完全快樂自由人攻略:掌握思想、財務、健康,做個百分百快樂的人

原始價格:US$16.59。目前價格:US$15.10。

  • 作者:字悠
  • 出版社:釀出版
  • 出版日期:2020/03/05
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789864453788
貨號: 9789864453788 分類:

Description

21世紀完全快樂自由人攻略:掌握思想、財務、健康,做個百分百快樂的人

  珍愛自己、學會放下,找回真實的自我;
  減少對別人的期望,不靠別人來決定自己的命運。
 
  獻給尋求「快樂、自由、人生方向」的每位朋友!
 
  作者在十九歲時,墮入過度競爭的深淵而患了抑鬱症,每天浸淫在恐懼之中、徘徊在生死之間。經過三年痛苦煎熬後彷彿重生地康復,眼睛看到的盡是色彩斑斕的世界。從此,她不停摸索快樂的路徑,開始認識自己、喜歡自己,變成一個充滿愛和正能量的人。經過多年的奮鬥和投資計劃,她又擁有了財務自由,可以選擇想要的生活方式。作者分享親身經驗,如何透過思想自由、財務自由、健康自由,來做一個百分百快樂的人。
 
  |思想自由|
  世界上沒有價值觀是絕對正確或錯誤的,所有價值觀都是相對的。能夠承認自己不能改變的「弱點」,接受現實中的自己,並以正面的態度看待,自然能有思想自由。
 
  |財務自由|
  「不用工作也可以用穩定的被動收入支付日常開支。」想要獲得財務自由,最好在工作的第一年開始儲蓄和投資,只要有了目標,一切都會更有力量。而你也會擁有生活自主權,可以選擇想要的生活方式、工作模式,甚至追尋夢想。
 
  |健康自由|
  身心健康,才能選擇想要的工作和生活。相信凡事都有好的一面,為自己加入正能量,同時需要有固定且沒人能干擾的私人空間,讓你有機會思考、反省、休息和認識自己。
 
本書特色
 
  作者曾經深陷抑鬱症,徘徊在生死之間,卻奇蹟似的重生,變成充滿愛和正能量的人。她分享親身經驗,如何透過思想自由、財務自由、健康自由,來做一個百分百快樂的人。

Part 1 思想自由
❶  批判式思考
破牆而出
問小孩會問的問題
有彈性的人目標為本
❷  如何確立你的價值觀
父母不一定正確
通才的蜘蛛網
自我反省的智慧
❸  打倒情緒惡魔
高情商的必要性
男人要哭
當結婚變成壞事,破產變成好事
❹  如何塑造自己的性格
你不認識自己
承認自己的弱點
重新塑造自己的性格

Part 2 財務自由
❶  財務自由與我何干
我不喜歡錢,所以我要努力賺錢
財務自由的定義
什麼是穩定的被動收入
財務自由的好處
❷  如何達到財務自由
開源:努力賺錢,增加現金流
儲蓄:減少支出
投資:用儲蓄的錢盡量投資
創造資產,減少負債
要獲得財務自由,你需要這樣的價值觀
❸  最有效的投資方法
投資物業的好處
在外國買房的注意事項
如何選擇優質物業
買房常犯的六大錯誤
❹  讀大學是否影響早日實現財務自由的目標
讀不讀大學也是天才
自學能力與創作
讀大學的目的
逐底社會的形成
追夢是世界趨勢
讀大學的長處
讀大學的短處
❺  結婚生子的樂與怒──你離財務自由的目標越來越遠了嗎?
結婚的壞處
結婚的好處
真愛與夫妻的分別
如何做百分之十的甜蜜夫婦
有孩子的苦處
有孩子的好處

Part 3 健康自由
你的健康如何,你的快樂也必如何
❶  心理健康
抑鬱症
焦慮症
智商高的人容易有情緒病
臉書的治療作用
❷  社會適應
人類群居的好處
私人空間如空氣般重要
宅男及隱蔽青年

Part 4 自我修煉
❶  期望越少,快樂越多
對子女的期望
對配偶或伴侶的期望
對老闆的期望
❷  幽默能有魔術的效果
幽默的神奇之處
如何練習幽默
欣賞幽默的重要性
❸  放下的藝術
放下不能強求的關係
放下別人對你無理的批評
放下與放棄的區別
❹  與大自然溝通可增強免疫力
人類與大自然越走越遠
大自然當中的微生物可增強我們的免疫力
❺  比較的心理枷鎖
比較的原因
比較的壞處
❻  適時發呆
發呆的好處
發呆的時間
❼  原諒父母,珍惜朋友
原諒父母
珍惜朋友
❽  有工作的人,才會漂亮
工作的好處
你能掌握兩種或以上的專業嗎?

书名简译 : 21世纪完全快乐自由人攻略:掌握思想、财务、健康,做个百分百快乐的人

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