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揮別高敏感人生 : 讓你放鬆情緒,穩定心情,做個內心強大的人(熱銷版)

原始價格:US$21.42。目前價格:US$19.65。

【作者: 李材林】
【出版社: 上奇資訊】
【出版日期: 2020/05/04】
【分類: 心理勵志】
【ISBN 9789865004705】

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貨號: 9789865004705 分類:

Description

揮別高敏感人生 : 讓你放鬆情緒,穩定心情,做個內心強大的人(熱銷版)

  人與人的交往是需要緣分的,所以放鬆輕一點,讓自己坦然享受人與人之間的美好與和善。面對未來與不可知,確實會感受到恐懼。所以累積自己的實力與努力,做好準備,就能讓我們的內心變得輕鬆淡然。試著放鬆讓自己神經大條點,才不會對於外在事物過度敏感,導致自己遠離快樂。過度敏感的人總是很害怕與人相處,但其實透過練習社交的技巧,也能與其他人有良好的互動。

本書特色

  讓你放鬆情緒,穩定心情,做個內心強大的人

  高度敏感讓人情緒緊繃,甚至影響到日常活動,透過適當的訓練,強化自信心、並控制情緒,讓你擺脫焦慮人生。

书名简译 : 挥别高敏感人生 : 让你放松情绪,稳定心情,做个内心强大的人(热销版)

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