特價

傷心的人,請舉手:練習接納傷心與失落,找回前行的勇氣

原始價格:US$20.94。目前價格:US$18.84。

【作者: 羅子琦】
【出版社: 四塊玉文創】
【出版日期: 20210903】
【分類: 心理勵志】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789865510879】

貨號: 9789865510879 分類:

Description

傷心的人,請舉手:練習接納傷心與失落,找回前行的勇氣

這本書獻給需要與內在小孩和解的你,
練習為自己的傷心舉手,
找到重新出發的力量。

  「憂鬱、低谷或黑暗,其實並不困難,
  真正的困難是──你以為他們很可怕。」

  每個人,心中都有一塊脆弱之處;
  有些痛,需要正視才能獲得療癒。

  心理諮商師羅子琦,
  透過自我經驗的分享,
  諮商室裡百種人生故事的曲折,
  告訴我們:
  生活總有大大小小的低潮期,
  困惑、傷心、不安都是正常情緒,
  練習接納自己的軟弱與傷痛,
  走過黑暗,才能開拓出更亮眼的自我!

本書特色

  ◆透過心理師自我經驗分享,引導我們接納傷痛
  心理師也是人,與每一個諮商者的生命交會,也改變了他們對生命的體會。諮商師羅子琦首度剖析個人故事,以心理師角度出發,審視自我經驗的傷痛。因為傷過、痛過,所以更要告訴你:傷心並不可怕,唯有接納才能重獲勇氣。

  ◆多篇個案分享,學習在不同情境中擁抱傷痛
  書中透過多篇諮商個案分享,從婚姻關係、親子互動、校園霸凌、工作認同、自我肯定等多種情境出發,引導讀者如何面對並調解生活中的負面情緒,與尋求專業協助的重要性。

感動推薦

  賴念華──國立台北教育大學心理與諮商學系教授

书名简译 : 伤心的人,请举手:练习接纳伤心与失落,找回前行的勇气

目前沒有評價。

搶先評價 “傷心的人,請舉手:練習接納傷心與失落,找回前行的勇氣”

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *