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高敏感族自在心法:你並不孤獨,只是與眾不同(2版)

原始價格:US$28.42。目前價格:US$25.16。

  • 作者:伊蓮‧艾融
  • 譯者:張明玲
  • 出版社:生命潛能
  • 出版日期:2017/02/08
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789865739812
貨號: 9789865739812 分類:

Description

高敏感族自在心法:你並不孤獨,只是與眾不同(2版)

  「敏感」不是一種缺陷,也不是一種怪異,你只是比較敏感,有你獨特的性格與生活方式。除了離群索居之外、遠離敏感源之外,你還可以有更好的方式來面對窘狀,克服高敏感帶來的不便!

  伊蓮.艾融博士集結了五年的研究、深度訪談、臨床經驗、課程以及與成千上百位高敏感族個別諮商的成果,為你提供了解高敏感特質所需要的基本、詳細資訊,教導你如何減低及避免高敏感帶來的不便;進而善用高敏感特質,發揮高敏感優勢,活出自在、豐富、完整、幸福的人生!

本書特色

  《高敏感族自在心法》已被翻譯成十四種語言,包括瑞典文、西班牙文、韓文、希伯來文、法文和匈牙利文等。美國《今日心理學》期刊中曾經以此為專題;《時代》雜誌、《O雜誌》,以及許多女性及健康類雜誌還有無數的健康網站中,都曾做過相關討論。

  如果你是高敏感族,絕對應該把此書當成案頭寶典;如果你不是高敏感族,更應好好讀閱此書,來了解你那些,迷人又神秘的高敏感族情人、朋友與員工!
 作者的話

推薦序—
迎接高敏感的新世代    王愉淑
序言

你是高敏感族嗎?自我檢測表

1.    身為高敏感族的真相:誤以為自身有缺陷
2.    深入挖掘:瞭解你的特質就是如此
3.    高敏感族的總體健康與生活型態:從你的嬰兒/身體自我去愛與學習
4.    重新建構你的童年與青少年時期:學習當自己的父母
5.    社交關係:不自覺地「害羞」
6.    在工作中成長茁壯:天生我才必有用,讓你的光芒四射
7.    親密關係:敏感的愛情所面臨的挑戰
8.    療癒深層的傷口:高敏感族所經歷的不同過程
9.    醫療人員、藥物治療與高敏感族:我應該要乖乖服用百憂解還是跟醫生談我的氣質?
10.    心靈與性靈:真正的藏寶地

健康照護專業人員協助高敏感族所應具備的技巧
教師協助高敏感族所應具備的技巧
高敏感族的雇主所應具備的技巧

 

书名简译 : 高敏感族自在心法:你并不孤独,只是与众不同(2版)

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