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哇賽!心理學:48個超實用建議,讓你從此告別卡卡人生

原始價格:US$20.67。目前價格:US$18.63。

  • 作者:蔡宇哲
  • 出版社:格子外面
  • 出版日期:2018/03/01
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789869211673
貨號: 9789869211673 分類:

Description

哇賽!心理學:48個超實用建議,讓你從此告別卡卡人生

  如果人生常像便祕,心理學就是益生菌!
  「如果你也有『心理學家憑什麼這麼說』的疑問,就讓這本有科學實驗、數據,嚴謹又生動有趣的書來為你解答!」

  
  讓我猜猜,你一定也曾以為:
  .只要誠心道歉,對方一定會原諒你。
  .找到完美的靈魂伴侶,愛情絕對能夠長長久久。
  .公開減肥目標,有助於成功瘦身。
  .超瞎的抹黑文怎麼會有人相信?
  
  就是因為這樣想,人生才會不知不覺變得一團亂!
  
  心理學就像空氣,看不見卻存在我們生活當中,如果你常常搞不清楚事情為何弄著弄著就歪掉,你需要的不是喝符水,而是服用本書,那些卡住你很久的,瞬間就能通體舒暢。
  
  書中一共有48篇場景,每篇開頭都會出現你我時常遇到的現象,接著提出一個有趣的問題,再帶進科學實驗裡得出結果,並解釋問題形成的原因,給予實質上的建議。全書沒有生疏艱澀的專有名詞,只有貼近地表的內容,讓你一路從人際、愛情、職場到生活暢通無阻,發出「啊嘶~原來心理學這麼威」的讚嘆。

名人推薦
  
  海苔熊│科普心理作家
  張忘形│澄意文創溝通表達培訓師
  程大洲│英國SP優勢諮詢全球合夥人暨洲界國際顧問總經理
  鄭國威│泛科知識公司知識長
  鄭俊德│《閱讀人》社群主編
  劉兆明│輔仁大學心理學系教授
  劉仲彬│臨床心理師,《臨床心理師的腦中小劇場》社群主編
  謝伯讓│認知科學家,《大腦簡史》作者
  謝淑蘭│國立成功大學心理學系特聘教授兼系主任
  
  「哇賽!」推薦(依姓氏筆畫排列)
  各界推薦 004
作者與你「談心」 016
前言 020

Part1心理學教你「人際破冰術」
01 要送什麼禮物,才能送到對方心坎裡? 032
──「經驗式禮物」讓關係更緊密
02 節慶即將來臨,時間和金錢不夠怎麼辦? 037
──送禮小妙方,輕鬆解決節慶壓力
03 如何成為人氣話題王? 043
──Stop!別再分享非凡經驗
04 天啊,我該怎麼回答她「我有變胖嗎?」 048
──正向訊息能幫助女性體重下降
05 好糗,大家一定都在看我 052
──「聚光燈」只存在你腦中而已
06 被他人貼標籤了,該怎麼辦? 056
──撕下壞的,貼上好的
07 發生緊急事件時,我們真的會伸出援手嗎? 062
──現場越多人,就越容易袖手旁觀
08 想要融入新的社交圈? 068
──讓歡笑成為關係的催化劑吧
09 朋友間聚會時,互動越來越冷淡? 073
──一切都是手機惹的禍
10 我犯了大錯,做什麼能讓對方原諒? 078
──道歉和實際補償,缺一不可
11 該怎麼忘記對方帶給我的傷害? 083
──饒恕能幫助你逐漸遺忘

Part2心理學教你「愛情攻心術」
12 照片怎麼拍,看起來會更有魅力? 088
──和一群人合照吧
13 如何讓心儀的對象對自己產生好感? 092
──請多多製造「重複曝光」的機會
14 想要和曖昧對象有進一步的發展? 096
──歡樂刺激的約會場所能加速彼此心跳
15 第一次約會,男女生最想知道的祕密 100
──幾分鐘就讓你判斷對方心意
16 熱戀時,工作效率變差了 105
──事先規劃可以增加完成率
17 我們的愛情會天長地久嗎? 109
──「旅程伴侶」比「靈魂伴侶」更能穩固愛情
18 都相處那麼久了,怎麼他還是聽不懂? 115
──有話請直說,別高估另一半的理解能力
19 另一半碰到異性調情,該怎麼辦? 121
──抵抗愛情裡的誘惑需經過教導
20 可惡,為何我都拒絕不了對方的要求? 126
──說服力通常會出現兩階段
21 如何和對方來場愉快的約會? 133
──一起去吃甜點吧

Part3心理學教你「職場煉金術」
22 面試時,表現越完美就越吃香? 138
──合宜表現自己最加分
23 上臺報告好緊張,該怎麼冷靜下來? 144
──將焦慮轉化成興奮感,表現會更好
24 思考時,總是有點卡卡的? 148
──運用手勢能幫助產生新點子
25 腦袋好像不靈光,越轉越慢了? 152
──適時運動有效增進腦部活動力
26 怎麼辦,點子一個也想不出來? 157
──散步有助激發創意與靈感
27 手感發燙,有如神一般的準確度? 163
──積極練習才是穩定表現的關鍵
28 向他人公開目標,有助於達成任務? 168
──缺乏規劃反而更容易招致失敗
29 團結力量一定大? 174
──小心豬隊友削減個人績效
30 工作同仁表現不佳,該怎麼辦? 179
──巧妙利用暗示與激勵
31 到咖啡廳寫作都是假文青? 184
──光線和空間是影響創作的重要因素
32 用獎勵鼓勵興趣好嗎? 189
──用錯獎勵會破壞內在動機
33 面對負面或壓力事件時,該如何處理? 194
──轉念能讓你更有抗壓力
34 專家真的比較厲害嗎? 200
──越是專家越容易出現盲點

Part4心理學教你「生活幸福術」
35 想讓心情好點,可以聽什麼音樂? 206
──傷心的人別聽慢歌
36 奇怪,這張照片是在哪裡拍的? 211
──放下相機,親眼目睹才會印象深刻
37 熬夜加班好幾天,怎麼這麼想吃鹽酥雞? 216
──睡好睡滿,輕鬆抵抗垃圾食物的誘惑
38 怎麼辦?就是無法抗拒罪惡美食的呼喚! 221
──找個安靜有鏡子的地方吧
39 Ikea讓你願意多掏錢的祕密 227
──動手DIY,物品價值會更加提升
40 生病了,該怎麼減緩身體的不適? 231
──音樂,是紓解病痛的好幫手
41 別人運動好像很容易,自己做時就想放棄? 236
──聽音樂可以增加動力
42 不會吧,怎麼每次打開電視就掉分? 241
──那只是你的控制錯覺
43 這麼便宜,應該是最低價了吧? 246
──不要輕易相信大腦偷懶的判斷
44 為什麼馬上會被揭穿的抹黑文會這麼流行? 251
──因為時間久了,你只會記得內容卻忘記來源
45 想要用金錢買到快樂? 256
──先學會感恩吧
46 每次一出門就容易忘東忘西? 261
──不是你記性差,是大腦在認真工作
47 星座和心理測驗真的那麼神準嗎? 266
──通常是你自己「對號入座」
48 感到空虛、寂寞,覺得冷? 271
──回憶美好往事讓人心頭暖

後記 276
 

书名简译 : 哇赛! 心理学:48个超实用建议,让你从此告别卡卡人生

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