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跟任何人都能聊出真心話:3步驟、48個技巧,A咖主播教你創造雙贏溝通
而是讓對方成為主角,但發球權仍在你手上!
為什麼前英國首相東尼•布萊爾、知名經濟學教授保羅•克魯曼、
哈佛大學教授邁可.桑德爾、前星巴克董事長霍華•舒茲
等超過1000位世界知名人士,都能對她侃侃而談?
從結巴C咖華麗變身大腕級財經女主播,
谷本有香教你:別在乎「說話」這件事,要先當個「好聽眾」!
只要掌握積極傾聽3步驟,對方就能在你的引導下暢所欲言。
「愈想要發言就愈緊張。」
「大家都盯著我,萬一說錯怎麼辦?」
「要提出這種尷尬問題,他會不會翻臉就走?」
如果你有過這些經驗,唯一處方箋就是「積極傾聽」!
名人推薦
★日本Amazon 4.5顆星、專欄作家 周偉航、資深廣播人、「GAS口語魅力培訓」創辦人 王介安 重磅推薦
「積極傾聽才能真正正確回話,積極傾聽才能真正理解世界,積極傾聽是解決紛爭的唯一良藥。」─王介安(資深廣播人、「GAS口語魅力培訓」創辦人)寫在開始
◆ 愈害怕說話的人,愈要積極傾聽
◆ 擅於傾聽還不夠,能明確表達想法,才有進一步發展
◆ 積極傾聽三步驟,愈不擅言詞的人愈要學會
第1章 積極傾聽3步驟:準備→正式溝通→後續追蹤
◆ 不擅言詞,就是因為太在意「說話」
◆ 首先,專心「聽」對方說話
◆ 想展開良性溝通,先營造和對方「同一國」的氛圍
◆ 主動傾聽,是建立良好溝通的不二法則
◆ 傾聽 問答,有效達成溝通目的
◆ 單方面傾聽或問答都不完整,你得將兩部分相乘
◆ 嚴守「先傾聽,再問答」的順序
◆ 3步驟,成功提升溝通效率
◆ 積極傾聽四好處,能創造雙贏最重要
第2章 14個準備技巧,讓正式溝通更完美
◆ 準備作業三階段:確認目標、蒐集資訊、設計問題
【準備技巧1】首先,搞清楚自己的目標
【準備技巧2】設定達成目標前的中間點
【準備技巧3】思考可以提供給對方哪些利益
【準備技巧4】蒐集資訊前,擬訂時程表安排優先順序
【準備技巧5】利用共同朋友的網絡,建立彼此新關係
【準備技巧6】向對方身邊的人打探消息,有助縮短彼此距離
【準備技巧7】排出優先順序、鎖定焦點,蒐集資訊才更有效率
【準備技巧8】調查目標對象的背景,並隨時更新
【準備技巧9】從與對方的差異和共通點中,意識到自己的優勢
【準備技巧10】掌握三條件,提出有建設性的問題
【準備技巧11】想像對方的思考邏輯,再設計問題
【準備技巧12】設計出的問題,要和自己的人格特質產生連結
【準備技巧13】思考問題的前後順序,並設計成一套劇本
【準備技巧14】設計問題,要選在思路清晰的時候
第3章 15個傾聽技巧 15個問答技巧,讓正式溝通發揮120%的成效
◆ 傾聽時姿態最重要,決定能否更進一步交流
【傾聽技巧1】讓對方在最愉悅的心情下發言
【傾聽技巧2】拜訪對方時,要不吝嗇表示心意
【傾聽技巧3】正式溝通前,先想像與對方談笑風生的畫面
【傾聽技巧4】一開始的問候方式,誇張一點也無妨
【傾聽技巧5】開口的第一句話就要牽引對方情緒
【傾聽技巧6】初次見面的對象,十秒內就要記住他的名字
【傾聽技巧7】找出彼此的共通點,增加互動親切感
【傾聽技巧8】就算面對討厭鬼,也要努力找出他的優點
【傾聽技巧9】抱持熱情、展現自信,對方會更願意信賴你
【傾聽技巧10】保持敬意,但要不卑不亢
【傾聽技巧11】適時做出反應,讓對方感受你的誠懇
【傾聽技巧12】避免過多的眼神交流,談話才會自然
【傾聽技巧13】該笑就笑,確實給反應會讓溝通更順暢
【傾聽技巧14】善用肢體動作來引起共鳴
【傾聽技巧15】炒熱氣氛到最後一刻,連收尾也不能馬虎
◆ 利用空檔適時問答,默默主宰對話方向
【問答技巧1】問問題時不要太像質詢
【問答技巧2】一時想不到該如何接話,就反問:「然後呢?」
【問答技巧3】利用「回球式詢問法」,掌控談話節奏
【問答技巧4】偏離主題時,就利用「場面轉換法」拉回來
【問答技巧5】就連發問,也別忽略對方的細微變化
【問答技巧6】提出困難問題時,採用「換句話說」或「二選一」的方式
【問答技巧7】如果對方不便回答,就換個角度問
【問答技巧8】聊不下去時,就談談小時候的事
【問答技巧9】善用疑問句,讓對方感覺握有主導權
【問答技巧10】不著痕跡地自我宣傳,讓對方覺得「真有你的!」
【問答技巧11】提問時要視情況扮演白臉和黑臉
【問答技巧12】以自己最擅長扮演的角色提出問題
【問答技巧13】除了正經提問,也要閒話家常,加深彼此信賴關係
【問答技巧14】適度穿插疑問和否定句,反而引導對方打開心門
【問答技巧15】記錄超好用詞彙,作為你的必勝問答祕笈
第4章 4個後續追蹤技巧,讓溝通進入良性循環
◆ 正式溝通後得馬上追蹤後續發展
【追蹤技巧1】道別時多加一句話,為後續發展留下伏筆
【追蹤技巧2】出作業給自己,製造與對方聯絡的機會
【追蹤技巧3】用自己的話語言寫下感謝卡
【追蹤技巧4】持續做有益於對方的小事,讓他足感心
◆ 鋪設距離恰到好處的人際網絡
◆ 怎樣知道對方是否信賴你?常找你商量事情就是了
◆ 積極傾聽,會將你的人生導入正向循環
第5章 9種練習 4種應用範例,多練習就能讓溝通更得心應手
◆ 落實完美溝通的關鍵在於……
【練習1】靜靜聽對方把話說完
【練習2】找出對方的五個長處
【練習3】想出五個可以提供給對方的利益
【練習4】與對方見面前,先寫下具體目標
【練習5】反覆練習四階段,設計能加深彼此關係的問題
【練習6】舉出三個理由,訓練自己站在不同立場看事情
【練習7】細心琢磨自己的話,並蒐集彙整成應對寶典
【練習8】設計問題時,明確呈現主詞和受詞
【練習9】找個熟悉的人,練習積極傾聽三步驟
◆ 學會這些技巧,生活、工作都能如魚得水
【應用範例1】和初次見面的人變成好朋友
【應用範例2】和新來的主管建立良好關係
【應用範例3】超越客戶期待,提升他對自己的信賴
【應用範例4】提高簡報時的命中率
寫在最後
书名简译 : 跟任何人都能聊出真心话:3步骤、48个技巧,A咖主播教你创造双赢沟通
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