Description
我的銀髮我自主(帶領與閱讀手冊) 台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」（Selbstbestimmt im Alter）所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父（Anselm Grün）所著的兩本暢銷書籍：《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮，力要從心》所編著。
多元的聚會使用：專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。
課程內容：
建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場
長者情緒管理與各種人際關係
財務規劃與產物管理
長者的難題：面對憂鬱與失智
預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點序言／3
第一課 尊嚴到老／3
第二課 接納與新生：學習與過去和好／11
第三課 放手‧讓生命流動／17
第四課 情緒有關係！／25
第五課 長輩晚年信仰與心靈倚靠／36
第六課 美德／42
第七課 財產與物品的處理／48
第八課 一起變老：年老時的親子關係、伴侶關係、人際關係／54
第九課 面對臨終與死亡／60
第十課 家有一老，如有一寶：長者如何成為傳達祝福的寶？／66
第十一課 流淚谷變泉源：強化心靈自主力面對老年憂鬱／74
第十二課 我就是我：失智不失力／84
本課程共同參考資料／90
书名简译 : 我的银发我自主（带领与阅读手册）
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