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情緒氣球:讓看不見的情緒看得見,和孩子一起調節與釋放【正向教養SEL繪本/附引導影片QR code】

原始價格:US$22.03。目前價格:US$19.86。

【作者: 詹宇先生】
【出版社: 小宇宙文化】
【出版日期: 2024-12-13】
【分類: 青少童書 | 圖畫書】
【裝訂: 精裝】
【印刷: 全彩印刷】
【ISBN: 9786267476314】

貨號: 9786267476314 分類:

Description

情緒氣球:讓看不見的情緒看得見,和孩子一起調節與釋放【正向教養SEL繪本/附引導影片QR code】

暢銷書《正向教養1000天真實生活》作者最新力作!
爸媽不必大聲吼!最簡單易懂的「情緒管理課」來了!
一起幫「情緒氣球」消消氣,化解衝突,家庭關係更和諧!

  童童總是活力滿滿,迫不及待分享生活中的大小事,甚至在爸媽聊天時也忍不住一直插嘴。一次又一次被打斷之後,媽媽的耐心逐漸被磨光了,提醒的語氣也越來越嚴厲,家裡氣氛頓時變得緊張起來……

  這時,爸爸拿出了一個「祕密武器」──氣球!他先引導童童回想媽媽生氣的原因,童童思考後,誠實的說:「我不喜歡等待,才會惹媽媽發脾氣。」

  爸爸微笑著說:「我們的內心,其實就像一顆『情緒氣球』。如果累積了太多不開心,氣球會越來越大,最後撐不住了,就會砰的一聲爆炸!」接著,爸爸用簡單的動作示範了神奇的「消氣術」:輕輕放開吹口,氣球瞬間洩氣,恢復平靜。

  「要讓媽媽的情緒氣球消氣,我們也可以這樣做!」爸爸教童童幾個簡單的步驟,童童第一次真正看見了「情緒的模樣」,學會了如何平靜下來,也順利跟媽媽和好如初。

  這堂溫馨而趣味的「情緒管理課」,適合每個家庭實踐。每當我們的「情緒氣球」快爆炸時,都能一起找到化解的辦法,讓愛重新填滿整個家!

  【繪本放大鏡】以趣味、共好的方式來調整孩子的生活習慣
  當孩子還小時,爸媽的寬容度會比較大,有些久了就習慣成自然,若孩子有言行舉止得改善,需要時間的等待、家長的耐心,以及有趣的引導方式,作者的酷東西──「情緒氣球」做到了。

  情緒是抽象的,我們能肉眼直觀的就是,表情由喜轉怒,聲音由細變粗,氣氛由平和轉為緊張。為了讓孩子能把情緒具象化,「情緒氣球」發揮作用,把吹進去的氣體,名為「挫折」、「無力」、「生氣」、「沮喪」等種種不舒服的情緒裝進去,從外觀看來會越來越大。

  不讓氣球爆炸,就必須洩氣,而幫情緒「洩氣」的具體方式,就是展現對家人言語和肢體上的關心與同理心,進而讓家庭關係趨於平衡。

  適讀年齡:3~6歲親子共讀,7歲以上自己讀,附注音。
  關鍵字:SEL(社會情緒學習)、自我認同、自我成長。

本書特色

  •  示範情緒緩解三步驟:
  (1) 反省自己:是不是因為自己急於說話,才讓別人感到不舒服呢?
  (2) 改進與分享:會學會耐心等待,等對方忙完後再來分享生活中的點滴。
  (3) 關係和好:親子彼此打開心扉,理解彼此的情緒與感受,來個溫暖大擁抱!

  •  主題圍繞孩子的SEL能力:
  培養孩子的五大社會情感學習能力:自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係及負責任的決策,讓孩子在日常生活中學會理解與管理自己的情緒。

  •  促進親子溝通:
  透過故事引導,孩子能練習專心聆聽家人的話語,並真誠表達自己的想法與感受,促進更深層的情感交流。

  •  化解衝突:
  在故事的結尾,母女之間學會傾聽對方的心聲,勇敢表達自己的情緒與觀點,並以此促進親情的和諧發展,讓家庭關係更溫暖、更健康。

  六大領域分類:社會、情緒
  六大核心素養分類:覺知辨識、自主管理、表達溝通

國內享譽推薦

  【迎接好情緒推薦】
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  趙介亭(綠豆爸)/可能幸福學院 創辦人
  魏瑋志(澤爸)/親職教育講師
  羅寶鴻/親職教育專家
   (以上依姓氏筆畫排序)
 
书名简译:情绪气球:让看不见的情绪看得见,和孩子一起调节与释放【正向教养SEL绘本/附引导影片QR code】