Description
和平小豬學禪修
☆ 兒童禪修、家庭禪修推薦
☆ 亞馬遜4.6顆星評價
☆ 附禪坐方法、讓心寧靜的實驗小遊戲
作者是五個孩子的媽，同時也過著忙碌的都市生活，禪修是為了度過家庭危機的逼不得已。
大人學禪坐已經很不容易了，帶孩子禪坐更是一門大學問，但這一切都是值得的！
【禪修，是個好方法】
這個世界真的，好匆忙、好吵鬧喔！
你覺得自己一直在趕 趕 趕……
沒有辦法慢下來，即使是坐下來的時候也一樣！
當你生氣的時候，就是會一直氣、一直氣……；
而且，當事情不是你想要的樣子時，你就容易失望。
如果，心
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