Description
「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生
當你的外在改變，內在也會跟著蛻變，
你投資在衣櫥上的時間，將會帶來百倍的回報。
只要五分鐘，就能穿出自信、展現最理想的自己！
讓你活得更迷人、更自在，也更有力量。
「每天穿的衣服，不只是裝扮，更是改變內在的力量。當你選擇適合自己的穿搭，你也在選擇更強大、更迷人的自己。」──Megan／衣療師
當你站在滿滿的衣櫥前無從下手，對穿搭感到不滿，甚至不喜歡鏡中的自己時，你是否也被這些問題困擾過：
明明跟著流行穿搭，卻總覺得哪裡不對勁？
喜歡簡約風格，穿上黑白灰卻顯得老氣又沒精神？
隨著年紀與身分轉變，卻不知道該如何調整風格？
這些困擾不在於你不會穿衣，而是你還沒找到專屬自己的「迷人風格」。
當你找到適合自己的衣服，不只外在質感提升，你也踏上了一場深入自我的探索。服裝將不再主宰你，而是成為你生活中的最佳幫手。無論你過去對打扮興趣缺缺，或是忙碌到沒時間打扮，你都將發現，維持美好的狀態並不需要費盡心力，而是一種輕鬆優雅的習慣。
∕最簡單的自我療癒，就是每一天好好穿衣，重拾你的愛美之心∕
這本書將陪伴你：
• 打開對美的認知侷限，拔除內在負向信念，設定顯化美好的潛意識未來劇本
• 診斷你的春夏秋冬「個人色彩」，從亞洲與歐美體系找到專屬風格
• 透過「衣櫥潛意識診斷」，八步驟打造簡單豐盛的理想衣櫥
• 學會「越買越少，越買越好」，用對的衣服，打造閃閃發光的自己
當你開始穿對衣服，你的內在會同步升級；不只他人對你的印象改變，你看待自己的方式也會有所不同。
從此，每一次照鏡子，你都能發自內心對自己微笑，因為你已經成為那個理想中的自己。
讀者好評
「要了解自己很難，但透過外在的打理卻可以開啟對自我內在的認識，沒有經歷過無法體會。」──32歲Joyce
「我現在對自己比較有自信了─找到自己的顏色和風格，就能不費力地展現美好的自己。我110公斤Okay的！」──Pei Lin 44歲
「現在知道自己比較適合淺色，所以不會再去看深色的衣服。（經過老師的陪同購物）半年內都不需要添購新衣服，且比較能從大量商品中判斷哪件衣服較適合自己，長遠看來省了很多時間跟金錢。現在感覺有自信一點了！」──王小姐25歲
「天哪！我就是個美人！謝謝Megan不只把我的美找回來，更讓我知道如何外放我的美，謝謝妳讓我把想要的感覺在身上完美呈現，讓我自備聚光燈，擁有強大氣場。」──Ashley 28歲
目錄寫在閱讀之前 為什麼每天穿的衣服，可以改變內在自我？
CHAPTER 1 You Are What You Wear
Lesson 1 擁抱你的愛美之心
戰勝內在的負面信念
關於「美」的認知侷限
拔除負向信念，成為你想成為的⼈
擁抱愛美之心
Lesson 2. 穿出風格的前提：認識並接納自己
問問自己，我是誰
在「本質的自己」與「社會角色的自己」之間平衡
設定你的潛意識未來劇本
CHAPTER 2 找到符合自己的穿著密碼
Lesson 3. Living without Color is Living without Love
⾊彩，讓⼈開始尊重彼此的不同：「個人色彩」是什麼？
認識「個人色彩」：讓你毫不費力改變形象方法
「個人色彩」的分類
三種體系的個人色彩診斷方法
認識「個人色彩」的好處
Lesson 4 .尋找你的個人風格：亞洲體系的風格診斷
「不完美」才成就了風格
亞洲形象風格體系與歐美形象風格體系的差別
亞洲體系的個人風格診斷法
Lesson 5.深入探索個人風格： 歐美體系的風格診斷
從藝術到個人，風格是一種表達方法
風格，是自我探索的旅程
風格，是⼀種選擇
歐美體系的個人風格診斷法
CHAPTER 3 打造簡單又豐盛的衣櫥
Lesson 6.檢視衣櫥：不同類型衣櫥的潛意識診斷
接納「真實的⾃⼰」，才有機會成為「升級版的⾃⼰」
Lesson 7買對，每天都是週年慶
時間與空間，比衣服更貴
穿著，帶來豐盛的禮物
買對，才不浪費
早晨三秒鐘的出門儀式
Lesson 8.打造具有個人風格的衣櫥
規劃一個適合又喜歡、你真正會穿的風格衣櫥
購買衣服前需要思考的事——如果你不希望衣櫥爆滿
寫在最後：衣櫥是理想生活的助力和顯化
书名简译:「穿出风格」我决定迷人的自己：衣疗师的形象穿搭法则，精简衣橱的丰盛人生
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