Description
桌球:邁向卓越
向成功的桌球邁進! 《桌球:邁向卓越》結合李察•麥克菲導師的知識與經驗,為現代球員集結重要的桌球技術與策略。
這獨特的11個單元,將桌球教學延伸到極致,你將學到依自己打法風格的最佳握拍方式、基礎的擊球、以及製造球旋轉的正確方法,而後,配合熟練的步伐、發球、回擊發球、與各擊球的搭配建立核心技術。
最棒的是,學會在比賽中使用這些技術的時機,比賽策略則是依據你與你對手的打法風格而調整,你能將比賽提升到一個新的等級。有了清楚的課程、全面性的解說、詳細的序列照片、與訓練活動以確保技術的精熟,你很快就能比賽並獲得勝利。
單元一 準備打球
單元二 攻球
單元三 瞭解旋轉與步伐
單元四 執行旋轉擊球
單元五 發球
單元六 回擊發球
單元七 五板球球訓練系統運用
單元八 瞭解打法風格與技戰術
單元九 中階水準的擊球
單元十 中階水準的發球
單元十一 在正式比賽中獲勝
书名简译 : 桌球:迈向卓越
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