Description
我的馬拉松故事
千里之行,始於足下
真正的跑步,往往在馬拉松賽結束之後
或馬拉松比賽現場之外,才真正開始
文學才女陳幸蕙再次以溫暖的文字書寫,為愛而寫,來療癒受傷的世界。這次她寫下她的馬拉松故事,分享她如何從一個素人跑者成為「終生跑者」的心路歷程,跑步的路上我們並不寂寞~有你(妳)、有我、有馬拉松大家族。
本書分為四卷
卷一:人生超展開—跨越「我」這個最大的障礙,面對人生,破浪前行,大風無畏,自強不息。
卷二:青春期永不結束!—玩跑步—開心玩跑步、創意玩跑步,將跑步趣味化、遊戲化!開發快樂能量,做更精彩強大的自己!
卷三:大將之風—為愛而跑,無懼年齡施壓,以淋漓元氣奔向歲月的前方,我跑故我在!
卷四:不要忘記你的微笑—跳脫自我,心存感恩,去做建設性的事,微笑樂活,成為一個光明可愛的存在。目錄卷一/人生超展開
自序 一名準終生跑者的自述 014
遇見陽光燦爛的自己人生超展開 019
人生超展開 022
一生的戰役 026
永遠的新店溪與劍河從0 到21 031
──跨越「我」這個最大的障礙(一)
前徑無畏, 前進無畏! 035
跨越「我」這個最大的障礙(二)
用紀律圓夢 040
跨越「我」這個最大的障礙(三) 046
感謝所羅門王 053
我定義我的遠方 057
在台灣最美的維納斯海岸線上 061
斷 捨 離 065
有一種選擇叫「放棄」還我初心 069
告別舊愛 078
卷二 青春期永不結束!─玩跑步
不必為自己的模樣道歉! 083
肯亞陳的百馬遊戲 090
青春期永不結束! 095
附錄:沒時間老! 099
未來的遊戲 102
又是珍愛自己的一天! 108
殺手級、忍者級之飛簷走壁以外淨街天使 112
淨街天使 117
紅酒‧烤雞‧鳳梨酥 120
微‧微‧微 124
神聖跑步日 134
愛情涮涮鍋二帖 138
地球上最浪漫的一件事 142
40000公里的約定 147
兩個40000公里的約定 152
卷三/大將之風
為愛而跑 159
生命中最快樂的速度 164
大將之風 169
從蜜雪兒、劉備想起的 171
梵谷與馬拉松 173
以愛與智慧作答 178
年方九十! 182
夢想截止期限 185
如果輸在起跑點上 188
每天都是小吉日 192
當窗外大雨傾瀉如瀑 198
究竟哪隻狼會贏呢? 202
真英雄當如是 206
不存在的句點 210
卷四/不要忘記你的微笑
受難的菩薩 213
不要忘記你的微笑! 217
最大的幸福 223
最近比較煩 227
手機‧荒島‧潛意識 232
女人與鞋 236
野狗與色狼 240
關於誘惑的故事 242
蛋糕週週記 244
在你的故鄉,非洲見! 248
母親過世的那個週末下午 253
馬拉松隨筆(一) 259
馬拉松隨筆(二) 271
今天的天氣適合跑步! 280
书名简译:我的马拉松故事
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