Name: 三十六式養生太極拳(附VCD)
SKU: 9789863460824
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ISBN: 9789863460824

三十六式養生太極拳(附VCD)

作者：苗樹林
出版社：大展
出版日期：2015/09/01
語言：繁體中文
裝訂：平裝
ISBN：9789863460824

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Description

三十六式養生太極拳(附VCD)

　　本書包括36式太極拳的拳理、教與練、分解動作詳講、用法講解、行拳要論等。在每一個部分都有詳盡的講解，如在教與練部分有體表教學、練習方法等。本書內容詳盡全面，講解深入淺出、通俗易懂，具有可「動」易學的特點，是太極拳入門者的極佳輔導教材。三十六式養生太極拳鍛煉要領
　一、基本步法
　二、步法練習
　三、拳法練習
　四、眼法練習
　五、身法練習
　六、呼吸運動
　七、勁力運轉
　八、太極拳與經絡學說
三十六式養生太極拳動作名稱
三十六式養生太極拳圖解說明
三十六式養生太極拳二人對練

书名简译 : 三十六式养生太极拳（附VCD）

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