漢方芳療自癒全書

Description

漢方芳療自癒全書

———— 最簡單、最好懂、最實用「漢方芳療」自癒全書 ————
嚴選20款常備精油 × 50種中醫思維
以漢方芳療全方位調理身心靈，
解除身心不適、迅速有感。

臺灣漢方芳療學院講師親授
漢方芳療學員滿分感動推薦

★因應COVID-19（武漢肺炎），新增：室內淨化、放鬆心情、增強防禦力噴霧配方★

▍療效最好！比一般芳療更適合東方人體質的「漢方芳療配方」！ ▍
作者以「中醫理論」為基礎，針對現代人五大系統身心困擾，在對症「經絡穴道」上佐以「獨家漢方芳療配方」，發揮如針灸般的功效，再配合「經絡按摩」，既疏通經絡，又能加速自癒過程。

只需要二十款常備精油，調理各種常見狀況，芳療新手最愛。
具備中醫思維的配方，寒熱平衡，告別芳療副作用。
濃縮近百場中醫芳療課，最實用的Q&A。
更勝一般芳療的「漢方芳療」，你認識了嗎？
•理氣＋祛寒：可以用柑橘類精油搭配溫暖的「薑」，溫暖加行氣，有效驅除寒痛。
•溫通＋利水：去溼、消水腫，除了用「絲柏」，也可加一點點「桂枝」，幫助溫陽化氣，讓利溼效果更好。
——援用中醫「藥對」概念，發揮1＋1大於2的精油效果！

▌零基礎OK！不懂中醫理論或是精油新手都沒問題！ ▌
本書作者漢芳芳療師—陳啟志老師，不引述大量文言文，用淺顯易懂的語言，讓大眾都能用中醫思維使用芳療精油，並傾聽你身體的聲音，親自去感受、去印證。

【特別企劃新增】
安心能量噴霧：情緒急救噴霧配方

2003年的SARS、MERS，到COVID-19新型冠狀病毒，
病毒不斷變化，傳染性和流行性皆高，令人緊張。
「芳療」在個人防疫的一環，應該擔當降低焦慮恐慌的角色。
如果長期處於高壓力、焦慮的情緒下，免疫系統混亂。
所以防疫時期，除了多洗手、戴口罩之外，
避免過度恐慌、放鬆心情也是很重要的一環。
利用植物精油，打造能量防護罩，接天接地人安心，恢復身體氣機周流
快速穩定身心能量場，不再恐慌。

名人推薦

※ 中醫師、芳療學院院長、心靈工作者、YouTuber專業推薦 ※
★吉兒周湘玲｜好邱夫妻粉絲團
★林君穎｜國際漢方芳療學院院長
★林孟穎｜鼎妍中醫院長
★柚子甜｜作家/心靈工作者
★香對論｜用生命找油
★鍾政哲｜中醫博士
——專業推薦（依姓氏筆畫排序）

舒心療癒好評

「我從小體弱，有記憶以來就習慣給中醫調身體，說我是被中藥餵大的也不為過，也因此一直對中醫的世界非常好奇，但又對晦澀的醫古文望之卻步。
某次因緣際會，體驗了啟志的中醫芳療，意外這種源於西方的療癒，竟然可以和東方的中醫完美的結合，講究君臣佐使，還顧及個人體質、寒熱平衡，因此使用起來身心反應奇好。更棒的是，啟志盡可能把深奧的中醫理論，用深入淺出的文字書寫，同時補強西式芳療的誤區，是一本中醫芳療的絕佳入門書。」柚子甜（作家/心靈工作者）

「與啟志談天，你會發現許多『衝突的美感』—— 外表是雜誌封面的時尚型男，但打開話匣子，盡是養生、氣功、中醫調理，內心藏著老靈魂，為人溫柔而平穩，而說話如春風，徐徐動人。這本書，除了配方外，更珍貴的是，啟志把辨證論治的精髓，放入了每個芳療配方中。仔細品嚐，正如小時候跟媽媽一起逛古老中藥舖，只是瓷罐裡的中草藥，換成了植物精油。而他悠哉坐在藥爐旁，溫柔地叮囑讀者：三碗熬成一碗、趁熱喝、不要再著涼嘍。」香對論（用生命找油）

「常有人問，呼吸治療師兼芳療師看似衝突的角色，我對於芳療的領悟是什麼？向植物學習了解與理解身心和周遭人事物，是我走進芳療花園後最大的收穫。
Daniel的《漢方芳療自癒全書》彷彿給了這個旅程一個嶄新的面貌，將芳療多面向的特質與博大精深的中醫理論圓滿結合，讓身體韻律和功能調節在平衡狀態，用宏觀的眼界看待人體，用微觀的角度調整配方，不論是有經驗的芳療師想作為工具書或芳療初心者都很適合閱讀並運用書中的觀點來調養身體。」吉兒周湘玲（好邱夫妻粉絲團）

书名简译 : 汉方芳疗自愈全书