東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩)

Description

東方逆齡女王的敏感肌全對策(全彩)

　　30年敏感肌保養專研經驗，最不藏私的分享，最有效的改善之道！
　　你知道嗎？敏感肌跟你想的不一樣！
　　敏感肌的問題已不再侷限於遺傳體質，隨著地球暖化、都市化與PM2.5蔓延，
　　都讓我們的肌膚不斷接觸高過敏原，因此，困擾你已久的種種肌膚問題，
　　很可能就是源自於「敏感肌」現象！
　　在本書中，玟蓉老師整合30年對抗敏感肌的真實經驗，
　　提供從辨別敏感肌、衍伸問題探討，到全方位的因應對策，
　　藉由深入淺出的說明，讓所有被敏感所困的朋友都能如獲新生！
　　【獨家收錄】〈男性的「面子」對策〉
　　解決肌膚問題不分男女，關照敏感肌，就從此刻開始！【序言】本著初心  真誠分享   我的「敏感肌」專研之路

【第一章】身處「高敏感源」時代的「敏感肌」危機
令人困擾的「敏感肌」究竟是什麼？與「肌膚過敏」有何不同？
敏感肌的成因：「自身因素」與「外界刺激」
驚人的PM2.5對敏感性肌膚危害更大

【第二章】回歸治標需治本的東方保養之道
啟動肌膚抗敏免疫力的新星：LPS
都市化讓強化抵抗力的共生菌驟減
保養莫忘東西方膚質差異

【第三章】攸關「敏感肌」的五大肌膚現象
敏感肌常見的現象之一：乾燥缺水
敏感肌常見的現象二：惱人的斑點
敏感肌常見的現象三：毛孔粗大
敏感肌常見的現象四：痘痘肌
敏感肌常見的現象五：脫屑、泛紅、起疹子
關照敏感肌常犯的錯誤

【第四章】男性的「面子」對策
解決問題之前，先從「了解問題」開始：認識男性皮膚特質
男性六大肌膚問題形成原因
簡單快速的4步驟保養術
「內外兼具」的型男保養自我檢視
型男注意！別讓「內憂外患」成為肌膚的大敵
人體70%的免疫細胞集中於腸道

【第五章】獻給敏感肌的保養對策：美容八不
第一不：不使用含有磨砂的清潔用品
第二不：不要使用「化妝水」
第三不：不使用厚重遮瑕的粉底
第四不：不使用「滾珠式」、「旋蓋式」保養品
第五不：不要等到出門前才擦防曬產品
第六不：保養不超過兩個步驟
第七不：不使用含人工香料、色素的產品
第八不：不做雷射美容
「美容八不」之外的「保養三要素」
   
【第六章】打造全面的「抗敏感生活」
吃錯食物，也會引起過敏！
生活6件事，改善過敏就從細節開始
心因性的過敏：肌膚說出你不敢講的話

【第七章】 獻給兩性讀者的敏感肌保養總結

【附錄】常見對肌膚有害的化學成分參考

书名简译 : 东方逆龄女王的敏感肌全对策（全彩）