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中醫調理 備孕、養胎、坐月子、育兒套書(共2本):備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書+兒科中醫師的育兒經

原始價格:US$47.40。目前價格:US$42.64。

【作者: 陳潮宗,黃子玶,余兆蕙】
【出版社: 新手父母】
【出版日期: 2024-09-28】
【分類: 親子教養 | 育兒妙招】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 全彩印刷】

貨號: 0011001214 分類:

Description

中醫調理 備孕、養胎、坐月子、育兒套書(共2本):備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書+兒科中醫師的育兒經

〔第一冊內容〕

備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法

 

助孕養胎,讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗!

□藥膳食補    □穴位按摩  □產後運動    □瑜伽痩身

 

孕前調經養卵,調理質養子宮,精卵品質UP!

孕期逐月健康養胎不長肉,順利度過孕期不適!

月子食補改善體質,解決產後、哺乳各種問題!

 

★結合中西醫學理論,指導產前到產後的基礎知識,幫助準媽媽調好體質,順利備孕、養好胎、做好月子,恢復好身材!

★傳授中醫養生、養胎法,降低準爸媽懷孕各階段的不安全感,讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利!

 

【中醫師傳授三階段中醫調理法,給媽媽好孕氣,好體質!】

 

第1步:養卵備孕

 吃出「卵」實力!黑豆>>對濾泡發育最好。

 動出好「孕」氣!放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠,順其自然最好。

第2步:養胎不養肉

 先養血,才能養胎!紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。

 穴位按摩,減緩不適!按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。

第3步:坐月子養生

 溫補不躁熱!龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。

 按摩,產後順「便」!以肚臍為中心按壓,順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。

 

 

〔第二冊內容〕

兒科中醫師的育兒經:39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方

 

親子中醫診所創辦人X親子中醫診所院長 攜手合作

\\\國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法!///

衛教更勝於醫療的中醫育兒觀,教爸媽養好小兒體質,成長不卡關!

 

兼具中西醫專業的中醫師媽媽,幫孩子擺脫長大過程的惱人問題:

.護眼、顧鼻、牙齒健康    .促進食欲,吃飽吸收好

.治標也治本,過敏走開    .戰勝「異位性皮膚炎」

.哈比人基因成功登大人    .睡飽睡好,睡覺零困擾

.尿床也能借助中醫療法    .預防性早熟與戰痘妙方

 

【中醫育兒原則QA先知道!】

 

Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥,補到底就對了?!

中醫兒科主張衛教更勝於醫療,中藥也是藥,絕對不強調惡補。從中醫養「身」的角度出發,透過日常習慣的調整,爸媽就能實踐中醫育兒法。

 

Q2_幾歲的孩子才可以看中醫?

年齡不是問題,中醫也有小兒科。兒童正處於稚嫩、不成熟的發展狀態,所以不能視為成人的縮小版,而是要針對小兒體質偏性,使用適應的對證治療方式。

 

Q3_孩子不敢吃中藥粉,就只能和中醫治療說掰掰?!

兒科中醫師在開藥時會考量口感與氣味,讓中藥沒這麼難吃。孩子真的難以下嚥的話,也能改用穴位敷貼、推拿、針灸、藥浴或藥膏等由外而內的療法喔!

 

【內容豐富,養兒育女不漏拍!】

一.好體質養成計畫!

判斷孩子的「體質偏性」/不用靠惡補的後天體質養成法/中藥的正確煮法&補法/小兒捏脊法/遠離3C眼的「護眼操」與「護眼飲」/牙齒有問題要追根究柢

 

二.食育,促進好食欲!

如何照顧好孩子的「脾胃系統」?/每吃必拉的孩子怎麼辦?/打敗小兒厭食症的開脾妙方/「嗯嗯順利」的日常處方/跟宿便說掰掰的推拿法/避免養出胖小孩的關鍵

 

三.救救「過敏兒」!

惱人擾人的過敏疾病有哪些?/那些過敏兒最好要留意的事/噴嚏連連的「過敏性鼻炎」/咳不停,小心是氣喘發作/穴位敷貼療法(三伏貼&三九貼)/異位性皮膚炎

 

四.「疹」的問題大條了!

又癢又腫的「蕁麻疹」/一再復發的「尿布疹」/聞病色變的「腸病毒」/其他常見的「出疹」疾病/為什麼孩子一天到晚破嘴巴?

 

五.吾家兒女初長成!

人生兩個長最快的黃金期照護/如何不讓哈比人基因延續?/骨齡與生長板和長高的關係/「成長痛」的成因與緩解法/「性早熟」危機/青春痘/女孩的青春期/男孩的青春期

 

六.這些問題,中醫有解!

孩子的「睡眠問題」/發燒咳嗽小感冒,看中醫嘛吔通?!/中醫扮演治療「過動症」的輔助角色/妥瑞症/推拿取代刮痧,解暑有一套/中醫治療「腸胃炎」有寒熱之分/小兒遺尿的日常療法

 

【名人爸媽.喊讚推薦】(依姓氏筆畫數排序)

Eva(張怡婷) 「女人進階」粉絲團版主

王永福(福哥) 上市公司簡報教練、憲福育創共同創辦人

朱為民 臺中榮總嘉義分院家醫科醫師、2016TEDxTaipei講者

余懷瑾 高中老師、2016TEDxTaipei講者

許皓宜 人氣諮商心理師

樂 爸 「樂爸Jeffery瘋旅遊聊育兒」版主

謝文憲(憲哥) 知名講師、作家、主持人

顏宏融 融會中西醫的兒童體質調理專家

目錄
书名简译:中医调理 备孕、养胎、坐月子、育儿套书(共2本):备孕、养胎、坐月子 中医调理照护全书+儿科中医师的育儿经