教養也要有界線，別讓你的努力成為孩子的壓力來源：不是話多就等於有溝通！真正的教養從放下指令開始，打造有溫度、有原則、有回應的親子相處日常

Description

教養也要有界線，別讓你的努力成為孩子的壓力來源：不是話多就等於有溝通！真正的教養從放下指令開始，打造有溫度、有原則、有回應的親子相處日常

　　【重塑親子互動的核心觀念】
　　本書首重「關係大於方法」的教養觀，指出親子間的情感連結才是一切教養策略的基礎。透過解析家長的焦慮與無力感，帶領讀者理解影響孩子行為背後的情緒與需求，並引導家長跳脫「做更多才能教好孩子」的迷思。書中強調，唯有在信任與理解的關係中，孩子才會願意敞開心房，進而自發成長與學習。

　　【開啟有效溝通的橋梁】
　　第二部分聚焦於親子溝通的本質，強調真正的傾聽並非只是等待對方說完，而是以情緒為線索，辨識孩子背後的訊號與未竟的表達。書中也介紹多種共感訓練方式，包括語氣調整、非語言表達的覺察、對話中情緒回應的技巧，讓家長能從細節中轉變互動方式，營造出孩子願意開口、敢於表達的安全空間。

　　【塑造孩子心理韌性的根本力量】
　　書中進一步說明，孩子不是被「教」出來的，而是模仿中成長的。家長的情緒處理模式、日常選擇與家庭文化氛圍，都將悄悄內化為孩子的人格雛形與應對世界的方式。本書透過心理學理論與實務案例，幫助家長檢視自身行為背後的影響力，從調整家中語言風格、建立情緒儀式、修正不一致的訊息，慢慢營造出有信任、有回應的健康家風。

　　【打造穩定成長的養分】
　　最後，本書帶領讀者探索如何在愛與規範之間取得平衡，建立清晰而有溫度的界線，讓孩子在被尊重中學會責任與自律。書中說明讚美與鼓勵的差異，幫助家長用對方式支持孩子發展自我價值感。透過給予信任、面對失敗時的陪伴與修復，家長與孩子都能在互動中獲得成長，共同經營出一段彼此看見、彼此成就的親子關係。

本書特色

　　本書以溫柔且深具洞察力的筆觸，為現代父母揭示建立親子連結的關鍵方法。作者提出不以「管教」為主，而是以「理解」為核心的教養觀，強調傾聽、尊重與共感在育兒中的重要性，以具體情境與真實案例引導家長從語言、情緒、身教、價值觀等層面重新與孩子建立關係，讓教養不再是壓力與控制，而是共同生活的藝術。
 目錄前言
第一章 愛不是溺愛，是理解與界線
第二章 真正的傾聽，是放下自我
第三章 孩子不是「教出來」的，是模仿你長大的
第四章 尊重不是縱容，而是看見孩子的完整
第五章 好的溝通不是「說對話」，而是「懂得停」
第六章 讚美與鼓勵：建立孩子的自信根基
第七章 孩子的情緒，不是問題，而是訊號
第八章 了解孩子的獨特節奏與特質
第九章 學習與成績只是旅程的一部分
第十章 信任，是給孩子最深的愛
书名简译:教养也要有界线，别让你的努力成为孩子的压力来源：不是话多就等于有沟通！真正的教养从放下指令开始，打造有温度、有原则、有响应的亲子相处日常