不教養的勇氣（增訂版）：阿德勒教你，接受孩子最真實的樣子，協助孩子自力解決人生課題

Description

不教養的勇氣（增訂版）：阿德勒教你，接受孩子最真實的樣子，協助孩子自力解決人生課題
改訂版　叱らない子育て

　　教養雖然有很多比預期還辛苦的地方，不過和孩子在一起時所感受到的喜悅，就是「當下」孩子給予父母的幸福。就算不做什麼特別的事，光是孩子活著就值得謝天謝地，能平安無事度過每一天都很難得。只要能這麼想，與孩子相處的方式就能有所改變。──岸見一郎

　　不責罵，也不讚美，才是最好的教養
　　父母只要信賴孩子、肯定他們的價值
　　孩子自然會長出獨立面對生命的勇氣

　　✥ 理解孩子的言行：找出孩子行為的「目的」
　　✥ 不罵孩子：讓孩子像花朵般盡情盛開
　　✥ 不讚美孩子：以信賴、尊重的態度取而代之
　　✥ 給孩子勇氣：幫助孩子面對自己的人生課題
　　✥ 幫助孩子自立：不「介入」孩子的課題，而要成為「助力」
　　✥ 與孩子建立良好關係：從尊重孩子開始

　　讓孩子知道自己的貢獻、肯定自己的價值
　　就有能力面對所有的人生課題

　　你不能──
　　X 讚美孩子。孩子不是為了滿足父母的期待而生，絕對不可以為了得到父母的讚美，而放棄自己想做的事。
　　X 責罵孩子。在責罵中長大的孩子，凡事只會考慮別人對自己的看法，害怕失敗，無法自主判斷行為是否正確合宜。
　　X 介入孩子該面對的課題。這樣只會讓孩子逃避責任，永遠學不會自立。

　　你應該──
　　✓ 跟孩子說「謝謝！」「你真是幫了大忙！」給予孩子勇氣，不再害怕他人的評價或失敗。
　　✓ 用平等的態度，尊重孩子最真實的樣子。無條件信賴孩子，建立起伙伴關係。
　　✓ 讓孩子換個角度看自己，了解「注意力不集中」其實是「擅長多工」，孩子就會大不同。
　　✓ 把「孩子好好活著」當作起點，一點一點往上加分。
　　✓ 什麼都不說，只是靜靜守護著孩子，相信孩子能一個人克服困境。

勇氣推薦

　　．蘇明進（老ㄙㄨ老師）　大元國小老師
　　最近的我，有了不一樣的轉變，不管是面對我的學生們或女兒，我都盡可能避免做出生氣的選擇；不責備、也不讚美，試著讓孩子得到有所貢獻的存在感。
　　也因為我自己在心境上的轉變，我發現孩子們也跟著穩定下來，連帶的感受到我們彼此之間的關係，確實都不一樣了。
　　誠摯推薦這本影響我極深的《不教養的勇氣》，讓我們有機會重新選擇對待孩子的方式，重建我們與孩子之間的心關係！

　　．彭菊仙　作家
　　岸見一郎以阿德勒心理學的一個觀念做基底，讓父母因改變對孩子的期望而泯除焦慮：「如果父母能學會從『孩子好好活著』這件事當成起點，那孩子做什麼事都值得加分。」「只要孩子好好活著就可以感受喜悅」，所以教養本該是「幫孩子加分，而不是不斷的扣分」啊！
　　……
　　我充分感受到岸見一郎所說的，孩子無需我們過度的讚美或責備所評價、所定型，他們是獨立的生命個體，而且他們一直朝著這個不變的方向發展，大人根本不能「介入」他們的生命，而是「幫助」他們不斷拿出勇氣找到自己的價值。

　　．凱若　作家
　　這本書讓我體認到，養育出獨立且關心他人的孩子，其實不是天方夜譚，但的確不容易。我們得從每天每天與孩子的互動中，覺察自己過去的習慣，改變我們的思維和行動，與孩子建立起親密的關係與默契。而同時，在努力學習「給孩子勇氣」的過程中，孩子們也給了我們智慧，與面對人生的勇氣！而這也是現代的父母親，最需要的力量。

　　．大樹老師（趙崇甫）　線上育兒諮詢
　　作者從阿德勒學說中領會的教養觀念包括：
　　1. 如何接受孩子真實的樣子，如何真正的尊重孩子。
　　2. 找到替代生氣責罵的方式對待孩子，避免情緒化反應，讓孩子出現更多問題行為。
　　3. 用肯定代替讚美孩子，孩子不是為別人而活的，不要讓他為了討好別人而放棄自我。
　　4. 經常對孩子表達感恩：「謝謝你」、「你幫了大忙」，讓孩子慢慢的可以自我肯定，有勇氣面對自己的人生課題。
　　你的親子關係，可以從這本書開始，擁有新的想法和可能。
 目錄序 一 重建與孩子的心關係 蘇明進
序 二 「不教養」是最佳提案 彭菊仙
序 三 努力學習「收手」 凱若
序 四 面對孩子不難，面對自己很難 趙大樹
新版序 與孩子共度的「當下」有多重要
前 言

第1章 《阿德勒教養論》理解孩子的言行
父母根本不了解孩子
孩子出現問題行為，是因為缺少愛？
使用蠻力，不能真正解決問題
叛逆期是孩子成長的必經過程嗎？
理解孩子行為的目的
從人際關係的角度看孩子的行為
從怒氣中解放
意識到孩子成長的瞬間①：托兒所的最後一天

第2章 《阿德勒教養論》不罵孩子
故意討罵的孩子
責罵孩子，沒有任何好處
責罵，讓孩子學不會自主判斷是非
責罵也會限縮孩子的格局
關係一旦疏離，父母就幫不了孩子
不要逼迫孩子
除了責罵，父母還可以這樣做
教孩子負起失敗的責任
教養孩子，態度應該堅定
意識到孩子成長的瞬間②：父母吵架時

第3章 《阿德勒教養論》不讚美孩子
不罵孩子會怎樣？
何謂「適度的關注」？
孩子不會一直惹麻煩
讚美孩子，沒有任何益處
讚美的意義
大人與小孩是平等的
渴望認同
意識到孩子成長的瞬間③：女兒不知不覺長大了

第4章 《阿德勒教養論》給孩子勇氣
何謂「給孩子勇氣」？
接受自己，與他人建立關係
把缺點轉換成優點
讓孩子知道自己有貢獻
教養不是扣分，是加分
做個普通人的勇氣
孩子的人生風格
為了改變人生風格
培養共同體意識
歸屬感是人類的基本欲求
意識到孩子成長的瞬間④：懂得自己思考

第5章 《阿德勒教養論》幫助孩子自立
中性行為
分清楚是誰該面對的問題
教養的目標是讓孩子自立
親子共同的課題
親子之間相互幫忙
意識到孩子成長的瞬間⑤：懂得用說的解決問題

第6章 《阿德勒教養論》與孩子建立良好關係
尊重孩子
信賴孩子
為什麼信賴是必要的？
信賴什麼？
相信孩子有好的動機
與孩子建立互助關係
親子目標一致
今後的教養
意識到孩子成長的瞬間⑥：相信孩子的韌性

後 記

 
书名简译:不教养的勇气（增订版）：阿德勒教你，接受孩子最真实的样子，协助孩子自力解决人生课题