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給想脫離狂怒生活的媽媽們:讓育兒專家教你如何捨棄怒氣,教出好孩子

原始價格:US$21.42。目前價格:US$19.31。

【作者: 阿部直美】
【出版社: 橙實文化】
【出版日期: 2024-07-24】
【分類: 親子教養】
【ISBN: 9786267453087】

貨號: 9786267453087 分類:

Description

給想脫離狂怒生活的媽媽們:讓育兒專家教你如何捨棄怒氣,教出好孩子

崩潰媽咪的育兒日記  暢銷新裝版

媽咪育兒路上千萬個糾結!為何總是控制不住怒氣?
說好的優雅到哪去?難道媽媽只能崩潰抓狂?!
透過育兒專家傳授的「教養祕訣」,
你會發現!常常生氣的你,也可以不發怒地教出好孩子!

  總是在對孩子勃然大怒之後,才後悔不已、深感愧疚…
  面對清楚表達需求的孩子,當媽的就像無頭蒼蠅抓不到辦法,無助沮喪…
  教育專家提供給媽咪們最簡單易懂、精闢的育兒要點!
  誰說當媽的就只能生氣發怒、情緒低落,沒有喘息的空間?
  跟著作者三寶媽,一起輕鬆開心帶小孩!

  作者是一位三寶媽咪,她跟全天下的媽媽一樣,
  總對自己的心肝寶貝又愛又恨,覺得他們既可愛又可惡。
  面對他們的教養問題,自己總是日復一日地在『輕聲提醒—克制怒氣—破口大罵—情緒平復—懊悔內疚』的循環中輪迴。
  但妳知道嗎?妳真的可以「不發怒地教出好孩子」!

本書特色

  在情緒爆發之際,終於忍不住動手打了孩子…
  無法克制地在夜深人靜時,反覆檢視自我內心,
  卻永遠都認為自己做得不夠…
  但是,請記住!
  偉大的媽咪們絕對比誰都有資格宣洩情緒!
  「適時的逃避」與「必要的生氣」是每日抓狂的救命解藥。

  相信自己做得到!妳可以這樣做:
  ★ 懂得發出求救訊號 ★
  請誠實坦然面對自己的情緒,該開口請求支援時,請不要猶豫,說出口就對了!讓自己可以暫時喘口氣、放鬆心情!才不會將緊繃的情緒發洩在無辜的孩子身上!

  ★ 適時選擇『逃避』 ★
  懂得適時把自己身為父母的角色及情緒抽離,才能有效沉澱自我內心、與自己對話,更進一步地讓自己恢復心情,充滿正能量地回歸日常生活。可別忘記,父母的情緒才是真正會影響孩子的成長呢!

  ★ 專注現在,保持心態平衡 ★
  我們總希望給孩子以前自己所無法獲得擁有的,想讓他們過得更好。但另一方面又是無法忍受孩子不懂珍惜的態度,進而一點小事就點燃內心怒火。當你感到忿怒時,試著深吸口氣、冷靜下來,問問自己,氣的是不懂事的孩子?多嘴的另一半?還是內心忌妒的自己呢?

  ★ 運用『讚美』,應對孩子的『我不要』★
  當孩子的自我意識開始發展爆發,爸媽眼中的叛逆期三階段「故意、耍任性、危險行為」正式展開。其實,只要我們先理解孩子行為背後的原因,並利用換句話說的方式,便能輕鬆以讚美代替責備與孩子溝通,也能有效校正他們的行為。

  ★ 懂得傾聽並認同孩子 ★
  每個情緒背後一定都有原因!發脾氣之前,千萬記得先踩煞車,聽聽孩子想說什麼、瞭解他們的為什麼。如此一來,不僅能讓父母對症下藥,也不會讓孩子覺得自己是個只會生氣的虎爸虎媽喔!

  ★ 參考專家的意見 ★
  專家的意見正是給茫然、抓不到方法的爸媽的一記當頭棒喝!
书名简译: 给想脱离狂怒生活的妈妈们:让育儿专家教你如何舍弃怒气,教出好孩子

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