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與孩子有約:幸福父母的七大有效溝通錦囊

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【作者: 梁國香,楊佩】
【出版社: 三聯】
【出版日期: 2024-09-18】
【分類: 親子教養 | 生活教養】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 雙色印刷】
【ISBN: 9789620454998】

貨號: 9789620454998 分類:

Description

與孩子有約:幸福父母的七大有效溝通錦囊

  身為父母,不論你是「初哥」還是「老手」,都有為著與孩子相處而焦躁頭痛的時候。七大有效溝通錦囊,帶你走往幸福父母之路:

  1. 學習如何不挑剔及讚賞孩子
  2. 正面情緒有助學習
  3. 促進協作的溝通方法
  4. 如何替孩子解除標籤及建立自尊
  5. 培育創造力
  6. 如何協助孩子處理網癮
  7. 如何激勵孩子追夢

  19例輔導境遇x 7個個案分享x 25項問題解答
  提煉有效溝通技巧,創造自家幸福秘笈!目錄前言
序曲

第一效:推動改變:形塑讚賞、批評及責罰
為人父母,怎會想貶抑孩子?  003
如何在讚賞中不貶抑?  008   
別人家的孩子  012
青少年的心理困惑是什麼?  019
如何批評卻不挫士氣?  022
責罰而不傷自尊  028

第二效:共享好心情:以高情商伴隨學習
何謂情緒及情緒功能  041
情緒如何運作?  043
心法:時間的修養  046
高情商,從何做起?  049
常見的家長作風  056
父母可以送給孩子情商嗎?一連串禮物的延續  057
向前邁進的最佳路徑:情緒需要  064

第三效:非豬隊友:發揮協作效能
何謂協作?  073
什麼是沒作用又相互衝突的念想?  075
父母在孩子遇困難時的協助方法  082
讓孩子合作及完成任務的七大要點  084
原動力的運用:發揮自主性觸發心流  086
父母與老師關係  092

第四效:重塑自我:舉足輕重的認同感
簡介:社會心理學中的標籤理論  103
標籤給孩子遺下損傷性自我知覺  104
在校或在家孩子角色扮演與角色困阻  105
家長及老師幫助孩子建立正面自我概念  107
幸福父母的五大法則  110
如何協助孩子擺脫負面標籤及做好自己的角色?  112
別讓自己牢套在負面標籤  114
塑造正面「自我意像」與「自我概念」:造就自尊五感  115
家長有根有據地著手發掘潛能特質  121

第五效:創意的一步:解難解得到
簡介:什麼是創造力?  137
創意是天生或可學習?  140
怎能變得有創意?  146
創造技能的好處與例子  147
解難技能  148
如何改進解難技能?  150
改變心態騰出創意空間  151
保持創造的狀態  154
設計思維的運用:讓高興片段成為解決方案的靈感  156

第六效:更新連結性:量身打造遠離網癮
簡介  171
遊戲種類  172
電子遊戲對青少年有益嗎?  174
大腦如何從遊戲中重新佈線?  175
電子遊戲如何影響青少年發展及精神健康?  176
現代電子遊戲的品種  178
模擬賭博遊戲的危險性  180
電子遊戲的什麼讓人上癮?  182
「為何你可以,我不可以?」  186
父母可以如何幫助?  188
主動掌控時間,成為時間主人  192
培養孩子評估時間用法的習慣  195
量身打造的訣竅  198
學懂真正放鬆的新習慣  201

第七效:持續打氣:成就追夢者
什麼是動力?  209
益處及代價  210
動力的種類  211
普遍的歸因風格  213
動力障礙及治療方案  214
內在價值觀及研究的最新趨勢  216
什麼是LGBTQ?  225
所謂的「以後」指的其實是什麼?  229
讓孩子平靜下來,保持動力  232
教育者的重新整動:4C能力的併入  240
解放孩子:滋養及保護天賦意志  243

結語
理想各有版本:活得有意義的身份  250

致謝
參考資料
书名简译:与孩子有约:幸福父母的七大有效沟通锦囊

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