Description
情緒修煉有聲書(12片CD)﹝2015新版﹞
大自然有四季的循環，
有晴天、陰雨的氣候變化，
我們的情緒就像天候一樣，
也有喜怒哀樂各種心情起伏。
你想知道如何面對不同的情緒嗎？
透過情緒修煉，
讓我們學習安頓內我的能量吧！
01拒絕擔憂
02不再控制
03放掉恐懼
04停止後悔
05釋放憤怒
06深層同理
07完美中的不完美
08愛的表達
09自我肯定，自我贊同
10感恩一切
11信任生命
12信念的力量
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