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中道:未來的靈性道路

原始價格:US$30.60。目前價格:US$27.54。

【作者: 楊定一】
【出版社: 天下生活】
【出版日期: 2025-03-12】
【分類: 宗教命理 | 新時代】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 部份全彩】
【ISBN: 9786267299746】

貨號: 9786267299746 分類:

Description

中道:未來的靈性道路
Spiritual Path of the Future

我們生在最發達的時代,
卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。
在這不穩定甚至無常到極端的過渡期,
我們該如何從變化與無常脫身、回到內心寧靜的源頭,
把自己的路找回來?

  「我認為,中道是最實用的工具,能讓自己為即將而來的大危機和大破壞做好準備。」──楊定一
     
  中道,是所有大聖人領悟真實後對人間的表達;是站在真實看一切,不落人間的任何一個極端。我們從人間來看中道,自然體會到一種中立性。

  楊定一所談的中道,並不是一般人認為的平均值或折衷,也不是屈居普通或甘於平庸。它不只是純粹的中立,更帶著一種微微的友善、淡淡的歡迎。

  透過中道,我們的心是平和的,不偏向哪一邊,同時用一點正向的味道面對眼前。這友善的中立性帶來一種正向的動能,造出正向的螺旋場,當下已經推動生命正向的轉變。

  中道,是每一個人都可以驗證的,是完全符合科學的。

  本書從本質與現象談起,從生命的體驗切入,同時帶入24個練習,幫助讀者親身領受生命真實的療癒與解脫。

  「全部生命系列」簡介

  人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。

  《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心,也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會,幫助你我身心做一個整合,希望每一個人回到均衡。畢竟,在失衡的狀態下,一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯,而難以體會生命更深的層面。然而,一切都是一體的展現。有了「全部生命系列」的基礎,自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落,體會到愛、平等、寧靜與希望。

  從《靜坐》,「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》,再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》,以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸,為了療癒》、《水仙》、《中道》,逐漸地,自然移動角度,從二元對立轉到一體,從「空」看著「有」,從內心看著外在,從「在」看著「做」,從「心」看著「人」。

  隨著每一個作品,我們深入的,不是知識,而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這,是人類終極的療癒。目錄緣起:為什麼寫《中道》?    

1   中道,是未來的靈性科學    
2   歷史會重複自己    
3   最古老、最完整的靈性傳承    
練習:從中道,一路到臣服與參    
4   釋迦牟尼佛珍貴的發現    
5 《心經》的彙總    
6   彌勒佛的唯識    
7  中道,看著人間,不落在人間    
8   整體包括相對和絕對Nama, Rupa, Sat, Chit, Ananda    
9   蘇格拉底辯證法、Neti Neti到中道    
10 語言的悖論    
11不二論Advaita Vedanta    
12 儒家的《中庸》    
13 末法時代,中道是最靠得住的老師    
練習:從自己開始    
14全面的整合與成熟    
練習:感恩    
15 克服障礙:在每個瞬間,帶來一點正向的動能    
練習:一切都好    
16向內轉──從現象,回到本質    
17不費力回到本質    
18滑回到心,就是中道    
19中道帶來的平衡點    
20真實來悟我們    
21身心無法醒覺,但可以停留在神聖的空間    
練習:舌抵上顎    
22每個人有自己的超連結    
練習:祝福身邊的景物    
23暴風的中心,意識的門檻    
24多層面的組成,多層面的切入    
練習:諧振式呼吸    
25友善地化掉每一點阻力    
練習:朗誦    
26 樣樣都嘗試,都可以套上中道    
27觀察呼吸,帶著中道的練習    
練習:從數息、觀息,進入心流    
28「我-在」的呼吸    
練習:早上醒來、晚上睡前,做「我-在」的呼吸
29不費力,停留在本質    
30透過中道,從根本改變習氣    
練習:不要看時間    
31波羅蜜:現在就活出最高的領悟    
練習:透過波羅蜜,帶領這一天,欣賞這一天    
32練習,不分初學與資深
練習:你可以放過嗎?    
33頭腦的騙局    
34面對氣脈和能量的現象    
練習:可以讓樣樣自己存在嗎?
35 Neti Neti 都不是    
36是清醒的嗎?    
37醒覺的決心    
38超越理解的苦難,超越理解的平安    
練習:你可以承擔嗎?    
39心的藍圖    
40接受那不可接受的
練習:快樂地接受    
41自然的後果    
42 讓殘留的業力自己消失    
43 野地裡的百合    
44 接受不可知    
45 意識優先的生命    
46 放鬆到非時間、非空間的永恆    
47 愈成熟,愈誠懇;愈是誠懇,也愈成熟    
48 讓別人有他自己的神聖空間    
49 練習,和過去想的不一樣    
50 中道,讓一切平等化    
51 中道的療癒    
練習:慶祝每一個瞬間    
52活出生命最美的部份    
53 空和滿,完全是一樣的    
54 真實,不需要避開人間    
練習:你可以承擔嗎?    
55 是落到這裡現在,不是上升到哪裡    
練習:落到身體    
56彌合不一致    
練習:覺的瑜伽,開始一天    
練習:在的瑜伽──和整體一起生活    
練習:動或不動,都讓整體帶著    
57 不費力,沒有選擇    
練習:你可以承擔嗎?    
58 沒有什麼成就可談,只是真實暫時留下的腳印    
59 真心的原諒,徹底的救贖    
60 很誠懇解散自己的習氣    
61 簡單的人,豐盛的生命    
62 中道,隨時帶我們回家    
練習:在嗎?    
63 謙虛,再謙虛    
64 在-覺-樂,歡喜而徹底解脫
65 捨離是自然的結果
66 孤獨,並不孤單
67 簡化再簡化,活出真善美

結語:一生的朝聖

 
书名简译:中道:未来的灵性道路

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