Description
突破重圍：終結負面慣性思維，建立得勝的思考模式
Winning the War in Your Mind: Change Your Thinking, Change Your Life
爭戰並不發生在身外，真正的戰場就在你的思想中！
生命的方向由你最強烈的意念決定，
你怎麼想，就會怎麼活！
聖經和現代心理學一致認為，許多行為問題或情緒困擾，都源自於信念謬誤和負面的慣性思維。若想要治本，就得辨識出信以為真的謊言，重建全新的思想習慣和詮釋系統。
如果你已厭倦自己老是在同樣的軟弱中打轉，明知道不健康的想法是從魔鬼來的謊言，卻老是無力抵擋，這本書要幫助你突破重圍，不再當謊言的俘虜，以真理打造能在爭戰中得勝的思維！
四個原則X三個練習
改變你的思想，好讓神來改變你的人生
❶ Replace取代——用真理代替謊言
❷ Rewire重塑——重塑思考模式，更新你的思維
❸ Reframe重構——調整想法，恢復健康觀點
❹ Rejoice喜樂——靈魂甦醒，重新掌握人生
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前言：意念把你的人生帶偏了嗎？
原則一：取代謊言──用真理代替謊言
Chapter1 認知形塑了你的現實
練習一：省察你的思緒
Chapter2 成為思想的精兵
練習二：找出你錯信的謊言
Chapter3 舊謊言，新真理
練習三：宣告真理
原則二：重塑思考──重塑思考方式，更新你的思想
Chapter4 神經搭錯線造就負面的慣性思維
練習四：找出負面的慣性思維
Chapter5 用真理開闢新的思考路徑
練習五：為真理開闢蹊徑
Chapter6 更新思想，別流連於謊言
練習六：反覆思考神的話語
原則三：重構思想框架──調整想法，恢復健康觀點
Chapter7 影響認知的透鏡與濾鏡
練習七：認知偏誤、控制慾與重構思考框架
Chapter8 神沒成就的事
練習八：未得應允的禱告
Chapter9 意料之外的恩典
練習九：找出意料之外的恩典
原則四：喜樂人生──靈魂甦醒，重新掌握人生
Chapter10 在面對問題與恐慌時經歷神同在
練習十：你受夠了嗎？
Chapter11 用讚美的眼光看世界
練習十一：禱告盒
Chapter12 別執著於眼前的問題
練習十二：在逆境中尋找美好的事物
結語：選擇得勝
後記（艾美．葛洛契爾 撰）
謝辭
附註
书名简译:突破重围：终结负面惯性思维，建立得胜的思考模式
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