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內家拳的正確打開方式

內家拳的正確打開方式

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【作者: 劉楊】
【出版社: 大展】
【出版日期: 20210201】
【分類: 生活風格】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789863463238】

SKU: 9789863463238 Category:

Description

內家拳的正確打開方式

　　內家武學，是中華傳統武術發展到高級階段結出的碩果，它凝聚了以往各種拳術技法的精髓，又吸收了醫、道、釋諸家的內修功法，實現了致勝與自修的統一，最終表現為一種高度簡潔的特性。這種化繁為簡、萬法歸一的特殊武學，是中國傳統哲學思想的具象化。

　　內家拳的練習，也是針對精氣神的練習。「外練筋骨皮，內煉一口氣。」這句話傳頌廣遠，為中國人所熟知。這本書循序漸進而又十分全面地，講述了入門者應該如何去實踐的具體方法。
 

书名简译 : 内家拳的正确打开方式

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