Name: 養胃就是養命
SKU: 9786263423992
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養胃就是養命

【作者: 張廠】
【出版社: 南門書局有限公司】
【出版日期: 2025-04-23】
【分類: 醫療保健 | 中醫醫學】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 全彩印刷】
【ISBN: 9786263423992】

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貨號: 9786263423992 分類: Health 健康養生

Description

養胃就是養命

　　人是鐵，飯是鋼，飯要發揮作用，中醫認為，靠的是胃。本書用平易、生動的語言，教大家養胃和防治一些常見胃病，全面講述您不得不知的重要養胃知識，告訴你最權威、最全面、最有效的養胃護胃方法。本書從生活護胃、飲食養胃、運動健胃、穴位強胃、防治老胃病和中成藥調理胃病等方面，詳細介紹了生活中簡單而有效的養胃護胃妙招，讓長年受胃病、胃不適困擾的人，不用天天跑醫院，在家就能輕鬆養胃。

本書特色

　　￭ 24 種養胃助消化推薦食物
　　￭5 種養老胃病有效慢運動
　　￭7 種調胃護胃具成效的中藥
　　￭11 種省時有效的保胃小動作
　　￭5 個養胃「時間表」
　　￭8 種常見胃病的調養方案
　　￭11 個調理胃氣特效穴位
书名简译:养胃就是养命

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