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逆齡抗老
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逆齡抗老 | 銀髮族 | 長者 | 老年 | 養生
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劉博仁不藏私的抗老秘密：書+手帳套書
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打造水煮蛋肌：抗痘、乾燥、發炎、老化，找出最適合自己肌膚的保養
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28天吃素潮計畫：享瘦健康！4週彈性素食新手提案 用哈佛健康餐盤改善免疫系統，打造抗病逆齡好體質
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給女性的6週 168間歇性斷食全書：專業營養師教妳善用532原則，用食物調整荷爾蒙，產後、更年期、停經都適用，年過40也能瘦！
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越自然越抗癌 清除癌細胞，找回自癒力：以愛抗癌，啟動一個全新的自己
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洪惠風醫師心臟保健室：控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議
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高年級的理想姿態：資深精神科醫師也嚮往的老後人生
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空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！
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越活越年輕：長壽與逆齡的科學與科技
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我70歲，依然嚮往燦爛的明天：米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事
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減醣高纖 植物蛋白料理大全：告別肉蛋奶！125道抗老化、低熱量全豆類料理，從前菜、沙拉、各國主餐到甜點飲品，改善腸道、穩定血糖，讓你飽又容易瘦。
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從40歲開始準備的更年期教科書：「東京人氣婦產科醫師」教你從飲食、睡眠、瑜伽運動，到中西醫荷爾蒙補充療法，全方位自我照護，告別停經不適、肥胖、骨鬆、三高、女性癌症、自律神經
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一日三頓仙女餐，死亡比美貌更快來：聞聽卡路里如臨大敵？窈窕曲線與健康身體其實不相違背，但很多人不懂避開這些飲食地雷！
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不生病的智慧百科
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斷糖生酮飲食法【暢銷典藏版】：風靡全世界，健康又有效！日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質
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活到100不失智：大腦逆齡對策，穴道醒神養腦術
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全身重置 逆齡計畫
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養腦，不養老：腦科學家的逆齡健康法
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心轉，病自癒：五維一心的健康逆齡奇蹟
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微笑老後：93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安，優雅面對熟年生活（日日靜好2）
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日本權威營養師，萬人見證超簡易食療法【經典暢銷版】： 這樣吃消除浮腫肥胖、撫平皺紋鬆弛、迅速下降肌齡……
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救命飲食3.0．越營養，越生病？！：全食物蔬食在對抗病毒、逆轉疾病有驚人的好處！
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從年輕人到銀髮族都適用的強膝訓練：一週兩小時，從喚醒肌肉、關節、結締組織到打造關鍵功能性肌力，從此遠離膝蓋疼痛及退化，擁有不易受傷、行動自如的身體
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大步走，不失智！：步幅加大5公分的走路革命，醫學博士教你「刺激大腦」的正確走路方式
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打造50歲後的蔬療養生力：這樣吃素，健腦益智╳抗病慢老╳增肌保骨
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致熟年好時光：迎向豁達燦爛的老後
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一個人的小鍋料理（暢銷紀念版）：快煮10分鐘，自然無添加的平價食材，讓外宿學生、忙碌上班族、獨居者、銀髮族都能輕鬆享受營養美味的50道暖心小鍋食譜
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逆齡抗老的7秒肌肉操
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銀髮樂齡族：延齡回春寶典
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60歲開始與毛小孩共度幸福人生 全
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逆齡餐桌：營養X高齡醫學兩大國際權威攜手傳授，如何防衰老、強肌力、存腦本，遠離失智失能
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外傭學做銀髮族餐點(中菲印對照)
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