Name: 最強筋肉社長的零壓力生存術
SKU: 9789865240981
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ISBN: 9789865240981

最強筋肉社長的零壓力生存術

【作者: Testosterone 】
【出版社: 台灣角川】
【出版日期: 20201125】
【分類: 商業理財】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789865240981】

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Description

最強筋肉社長的零壓力生存術

面對全民焦慮的時代，

你最需要的是　捨棄壓力

沒什麼好擔心，開心活在當下！

　　思考方式這東西是為了讓自己的人生變得美好、為了讓自己活得自在而存在，所以只要選擇符合自己的思考方式就好。

　　身為社長，同時在Twitter上不斷傳達肌肉訓練好處的Testosterone，不僅對於肌肉訓練有其獨特哲學。面對自己繁忙的生活、工作、經營社群等，更能以其獨特的思考方式，達到零壓力的生活。在本書中，Testosterone分享自己思考出來的100個讓生活零壓力的習慣。

　　這100個習慣，不僅是Testosterone消除生活中壓力的方式，更是身處新時代的每個人，都需要的生存之道。

本書特色

　　★Twitter超過12094萬人推薦！

　　★全人類都該學，擁有超凡魅力的筋肉社長，首度公開100項生存法則！

书名简译: 最强筋肉社长的零压力生存术

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最強筋肉社長的零壓力生存術