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180道豐富晚餐這樣吃最健康

Name: 180道豐富晚餐 這樣吃最健康
SKU: 9789863735922
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789863735922

原始價格：US$26.93。目前價格：US$23.66。

【作者: 康鑑文化編輯部】
【出版社: 康鑑文化】
【出版日期: 20210701】
【分類: 飲食】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789863735922】

Out of stock 無庫存

貨號: 9789863735922 分類: Cooking & Food 飲食文化

Description
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Description

180道豐富晚餐這樣吃最健康

　　防疫生活健康晚餐最佳提案
　　宅家自煮不出門也能吃好料

　　防疫新生活，在家吃飯最安心
　　●營養師特製180道家常料理
　　精選食材，設計180道低卡、低鹽、少油、高鈣、高纖料理。只要掌握訣竅、善用調味，就能巧妙變化三餐，吃得安心又健康。
　　●吃對營養，建立正確飲食觀
　　正確的飲食概念是健康的基礎。均衡擇食，杜絕「6不」禁忌：不逾時、不過飽、不過葷、不過油、不過甜、不吃宵夜，健康自然來報到。

书名简译 : 180道丰富晚餐这样吃最健康

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