養生藥膳增強自癒力

Name: 養生藥膳增強自癒力
SKU: 4715443049450
Availability: OutOfStock
ISBN: 4715443049450

US$21.07

【作者: 李健】
【出版社: 華翔文創】
【出版日期: 2020/05/15】
【分類: 醫療保健】
【ISBN 4715443049450】

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貨號: 4715443049450 分類: Health 健康養生

Description

養生藥膳增強自癒力

　　●運用隨手可得的中藥材與天然食材，依據不同體質和病症，精選220道簡單易做的養生藥膳，以「食補」啟動人體自癒力，達到防治疾病、保健強身、延年益壽的作用

　　●食材藥膳速查索引：迅速查找書中每道養生佳餚，在家就能自製健康美味的食補藥膳

　　●食物的五色與五味：分別對應人體臟腑，依據自身狀況，對照不同顏色、性味，運用天然的中藥與食材，輕鬆吃出元氣與活力

本書特色

　　依《本草綱目》精選220道養生食療藥膳，針對「美容養顏」、「女性調理」、「補血護心」、「健脾益胃」、「清熱排毒」、「潤肺止咳」、「疏肝理氣」、「滋補養腎」、「體質調理」9大類，進行對症食補，有效調理身體，防治疾病。

书名简译 : 养生药膳增强自愈力

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