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駕馭大腸激躁症:腸躁症的你也能好好吃飯生活

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【作者: 麗莎.達斯】
【譯者: 游懿萱】
【出版社: 晨星】
【出版日期: 2023-06-12】
【分類: 醫療保健 | 疾病百科】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 單色印刷】
【ISBN: 9786263204553】

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貨號: 9786263204553 分類:

Description

駕馭大腸激躁症:腸躁症的你也能好好吃飯生活
Managing IBS
  ★老是因為腸胃而被困在廁所出不來,甚至因此不敢出門?讓這本書告訴你怎麼處理。★

  大腸激躁症是許多症狀綜合的症候群,與身心健康都有關連。由於腸胃不適的症狀難以啟齒,往往影響許多患者的社交與工作。
  你甚至可能因此不敢吃太多食物,只敢吃特定品項,就怕自己又突然需要跑廁所,卻反而因此營養不良。
  讓腸胃科醫師與大腸激躁症專家告訴你腸胃裡發生了什麼事,你能如何緩解,以及與醫師應該討論什麼:
  ◆大腸激躁症是什麼?消化系統如何運作?
  ◆大腸激躁症的症狀與危險徵兆
  ◆基於症狀的醫療方式
  ◆飲食控制、心理與生活方式調整
  ◆腸道運動的正常方式
  ◆你可以詢問醫師什麼問題?

  這本指南將會讓你重新掌握、認識、駕馭及治療大腸激躁症,好好吃飯,好好生活。
  \Amazon評價4.6顆星,專家讀者誠摯推薦!//

本書特色

  ◎深入淺出的腸躁症指南:從認識消化系統開始,了解大腸激躁症發生的原因及症狀
  ◎一手掌握治療方針與生活方式:從診間的問診、療法、藥物,到生活上的飲食、運動及心理狀況,讓你一書改善健康與生活品質
  ◎難以啟齒,總是有點害羞的「便便問題」:告訴你所有你想知道、你該知道,但總是不好詢問的排便大小事
  ◎醫生,我有問題:面對醫生問診,總是不知道該問什麼嗎?告訴你該如何詢問醫生,找到最適合自己的治療方法目錄前言 什麼是大腸激躁症?

第1章、了解我們的消化系統與大腸激躁症
第2章、大腸激躁症的風險因子
第3章、腸腦軸線解說
第4章、警訊症狀:在什麼情況下我的症狀並非大腸激躁症引起的?
第5章、其他相關問題
第6章、腸道微生物群基因體說明
第7章、針對症狀的藥物治療
第8章、飲食與心理治療
第9章、面對糞便的現實:關於腸道運動,你必須知道的事
第10章、你可以詢問醫師的問題

結語
延伸閱讀及資源
致謝
书名简译:驾驭大肠激躁症:肠躁症的你也能好好吃饭生活

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