從內到外談養生：常見疾病的中醫調養

Description

從內到外談養生：常見疾病的中醫調養

　　這是一本中醫入門書，作者從中醫視角出發，引經據典，結合多年的救治經驗，以及向傷寒大師劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡兩位教授的求學經驗，給讀者提供應對日常常見疾病的辦法。

　　生活中的口苦、打嗝、便祕、失眠、結節、息肉、尿頻、感冒、咳嗽等，本書都有所涉及。此外，本書還專門補充了針對兒童與女性常見問題的應對方法，並添加了數則實用的驗案。擁有本書，很多常見問題都將迎刃而解。

　　三治七養脾胃病：
　　脾胃病是怎麼來的？
　　早餐不可不吃
　　晚餐不宜過飽、過晚
　　哪些信號提示你需要養胃了？
　　如何應對胃潰瘍？
　　適合胃病患者的幾款藥膳
　　便祕危害多
　　先睡心，後睡眼：
　　失眠名方酸棗仁湯
　　睡不著的食療方
　　穴位助睡眠
　　失眠也能休息
　　心病還需心藥醫：
　　心氣常順，百病自退
　　萬病生於鬱，中醫治鬱有良方
　　解鬱名方小柴胡湯
　　氣鬱重在自我調節
　　男女都有更年期
　　讓人開心的悅心方
　　重要而脆弱的肺：
　　怎麼才能少感冒、不感冒？
　　緩解感冒小茶飲
　　乾咳不一定是陰虛
　　治療咳嗽的常用藥
　　治喘莫忘腎，腎強喘自息
　　腎虛咳喘怎麼治療？
　　慢性咽炎的代茶飲

本書特色

　　★    2022年度中國中醫藥科普影響力人物工作四十餘年臨床經驗重磅作品
　　★    人人都能學會的中醫養生指南
　　★    師從中醫傷寒大家劉渡舟、北京四大名醫之一孔伯華之孫孔令詡教授
　　★    結節、腎病、肺病、雜病……常見百病隨手查
 
书名简译: 从内到外谈养生：常见疾病的中医调养