Name: 彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】
SKU: 9786269517572
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ISBN: 9786269517572

彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】

【作者: 邱俊傑】
【出版社: 原水】
【出版日期: 20211120】
【分類: 醫療保健】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9786269517572】

貨號: 9786269517572 分類: Health 健康養生

Description

彼拉提斯與核心復健運動【暢銷珍藏版】

醫界首位引進Pilates、擁有彼拉提斯國際證照的邱俊傑醫師，從理論、教學到親自實踐，7年來不僅自身體態變得更好，也指導超過數千位民眾、運動選手、劇團表演者，改善疼痛、減輕運動傷害、提升運動表現。

擺脫背痛好元氣
　　◆改善肩頸腰背酸痛　　
　　◆預防背痛反覆發作
　　◆提昇骨盆穩定度　　　
　　◆預防脊椎退化病變

　　舒壓解鬱好心情
　　◆消除疲勞　　
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　　輕鬆雕塑好身材！　　
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书名简译 : 彼拉提斯与核心复健运动【畅销珍藏版】

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