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《康妮瑞莎 精準控醣:連續血糖機檢測為你與家人有效減肥並改善慢性病》

原始價格:US$29.38。目前價格:US$26.38。

【作者: 吳佳樺(瑞莎),李淑真(康妮)】
【出版社: 吳佳樺】
【出版日期: 2022-06-01】
【分類: 醫療保健】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789574393930】

貨號: 9789574393930 分類:

Description

《康妮瑞莎 精準控醣:連續血糖機檢測為你與家人有效減肥並改善慢性病》

  全球第一本連續血糖機全攻略~血糖是萬病之源,精準控醣便能逆轉慢性疾病!

 

  ◎藥物可以控制病情,但絕對不是你逆轉與恢復健康的解方。

  ◎好身材不是餓出來的,吃對吃好吃飽的美食,才能減肥瘦身更健康!

  ◎每個人的體質是獨一無二的,唯有規劃個人化精準營養才能治標治本。

 

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  40歲過後,女神的腰還是跟大家一樣越來越熊?

  吃麥片、喝蔬果汁、學健康食譜做飯、八分飽、餓得心悸,

  日常還用手機運動軟件每天鍛鍊——

  結果,健康檢查報告

  膽固醇還是超標、體重依然只漲不跌!

 

  健檢紅字和疾病是源自於長年積累,每天做出數百種結果所造成的。

  藥物只能作為一時的控制,但它並不是修復身體的原材料。

  修正你日常數百次飲食的選擇和導正生活方式才是完全根治的解方。

 

  減少血糖震盪改善慢性病是通往健康長壽與凍齡美麗最天然的捷徑,

  本書所介紹的平穩血糖方法和「飲食與運動全方案設計」,

  適用於健檢紅字或肥胖或被診斷為慢性病前期的你或家人使用。

  讓你和女兒一起穿短褲和露臍裝,再也不是夢!

书名简译 : 《康妮瑞莎 精准控醣:连续血糖机检测为你与家人有效减肥并改善慢性病》

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