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你想健康嗎？其實好簡單

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【作者: 趙振國】
【出版社: 萬里機構】
【出版日期: 20210709】
【分類: 醫療保健】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789621473196】

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貨號: 9789621473196 分類:

Description

你想健康嗎？其實好簡單

　　本書內容簡明實用，由淺入深，便於指導讀者在生活、飲食、運動、日常起居、心理等方面進行簡單、有效的身心自我調養，以達到養生目的。

　　書中列舉的養生小知識通俗易懂，操作簡單易行，加上生動活潑的插畫，是居家必備的健康寶典。

书名简译 : 你想健康吗？ 其实好简单

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