運動美容穴道推拿

Description

運動美容穴道推拿

　　搭配葉靚春老師獨家三種專利按摩器，效果看得見！

　　專利一、顆粒按摩器：暖身、鬆弛肌肉，為推拿做準備。
　　專利二、手型按摩器：深入穴位，手痠的最佳替代品。
　　專利三、小手按摩器：強化點位，局部加強利器。
　　
　　取回無價的健康、重拾青春體態，
　　照著按、隨手壓，活絡經脈，即刻凍齡！

　　本書內容
　　補充維他命、攢錢加入健身房……無論做了多少努力，
　　體態與健康依然固執地與你分道揚鑣嗎？
　　現在，你有一個比食補&訓練更輕鬆便捷的捷徑，
　　──葉靚春獨創「運動美容 X 穴道推拿」！

本書特色

　　特點❶ 指壓推拿二合一，美容保養全天然！
　　穴道指壓&推拿向來是中醫治療的關鍵，本書作者融合30多年的經驗，將穴道推拿與美容保養結合在一起，免去侵入式動刀，用最自然的方式留住青春、凍齡有成。

　　特點❷ QR Code影片教學，一點到位！
　　隨書附上葉靚春老師的影片教學，掃QR Code即可觀看，就算是指壓推拿的新手，跟著影片也能精準掌握穴位&手法，從此不用花錢請人按推，自己就能對治身體各部位痠痛、保養身體機能。

　　特點❸ 按壓不求人，DIY自行手法大公開！
　　除了雙人按壓推拿之外，每篇都會附上DIY自行手法，就算獨自一人，也能從頭保養到腳，讓你不限地點、工具、人數，隨時隨地刺激穴位，365天都容光煥發、美麗到位。
 目錄Part 1 頭部的運動美容
Part 2運動美容修正臉型
Part 3運動美容雕塑美頸
Part 4運動美容健胸祕訣
Part 5纖細美臂運動美容
Part 6運動美容健腹瘦身
Part 7陰道運動美容
Part 8運動美容性感翹臀
Part 9運動美容嫩柔美背
Part 10纖細美腰曲線玲瓏
Part 11筆直美腿婷婷玉立
书名简译:运动美容穴道推拿