腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油：防暈眩、活化大腦、提升免疫力！

Description

腦神經外科醫師教你吃神奇大蒜油：防暈眩、活化大腦、提升免疫力！

　　大蒜油的好，你不可不知道！
　　血管會負責輸送氧氣與營養，但是腦部微細血管量較少，
　　如果腦的血液循環變差，就會使腦部的運作跟著變差，導致健忘、失智症。
　　而大蒜油所含有的「大蒜烯」，能夠有效改善腦部血液循環。

　　如何有效攝取「大蒜烯」？
　　大蒜含有促進腦部血流的有效成分，但是單純食用大蒜無法攝取大蒜烯，
　　必須「切開大蒜、泡進植物油中」才能獲得這個成分。

　　只要有「大蒜」與「橄欖油」，就可以簡單製作大蒜油！
　　製作方式全圖解，自己親手做，每天飲用３湯匙，養出好腦力！

本書特色

　　*只要10分鐘！大蒜油的製作方式大公開
　　*讓大蒜油更美味的食譜
　　*讓腦袋回春的七個好習慣

讀者見證

　　「大蒜油生活」實踐者的驚喜見證！

　　「我已經78歲了，但是別說失智了，腦袋根本靈活得不像個老人！我之所以能夠繼續工作，都該歸功於「大蒜油」。」──78歲男性
　　「我丈夫腦梗塞倒下後，罹患了輕度腦損傷，但是大蒜油改善了這個症狀，讓他恢復到能夠單獨出門的狀態。我自己的三叉神經痛也改善了許多。」──80歲女性
　　「不僅暈眩症狀獲得改善，連膽固醇、三酸甘油脂都恢復正常數值了，令人訝異！」──78歲女性

 前言　一瓶大蒜油，勝過無數保健食品
 
第1章　天天大蒜油，養出好腦力！
大蒜油讓腦部重返青春！
腦部老化會使血液循環變差
血流順暢使腦部更清醒
蒜油提高手術成功率、提升治療效果！
不怕失智！不怕生病！大蒜油的絕佳效果
①提升記憶力，改善失智症
②預防腦中風、改善腦梗塞
③改善高血壓
④改善膽固醇數值
⑤預防痛風
⑥防癌
⑦提升免疫力、預防感冒
⑧預防胃炎、胃潰瘍、胃癌
大蒜的歷史
「大蒜」與「大蒜油」的差異
 
第2章　大蒜油的製作方式與食譜
「親手製作」大蒜油，頭腦清晰更靈活
10分鐘就可完成！大蒜油的製造方法
怕熱的「大蒜烯」
圖解˙大蒜油製作方法
大蒜油的建議攝取量
蒜味飄香美味食譜
大蒜油美乃滋／洋蔥沾醬／醃番茄／酪梨拌醬／馬鈴薯沙拉／大白菜與海苔沙拉／鮪魚排的醬料／大蒜油冷湯
 
第3章大腦重返青春！神奇的大蒜油經驗談
遇見大蒜油，人生的重大的變化！眾多體驗者的見證
中風後，夫妻一起獲得大蒜油的驚人效果
暈眩改善了！血液檢查數值都恢復正常
大蒜油讓惱人的暈眩症狀與頭痛都消失
清醒開顱術與大蒜油，讓我80歲也可繼續工作
 
第4章飲食‧運動‧生活習慣…對腦袋有益的每日小撇步
咖啡是強化腦部的好夥伴
對腦部有益的飲食、食品
酒精對腦部的傷害
冥想促進大腦活化
活化腦部的運動技巧
改變看待壓力的眼光
刺激軀幹肌肉同樣可活化腦部
「心境」影響腦部老化
腦部維持年輕的生活方式
 

书名简译 : 脑神经外科医师教你吃神奇大蒜油：防晕眩、活化大脑、提升免疫力！