存在的勇氣：會害怕也沒關係！其實，你可以比想像的更勇敢

Description

存在的勇氣：會害怕也沒關係！其實，你可以比想像的更勇敢
The Courage to Be

　　有沒有某一瞬間，讓你突然覺得害怕？
　　也許是朋友深夜傳來一句「我真的覺得活著沒什麼意義了」；
　　也許是某天看著親人漸漸老去，才發現「原來我們都會消失」；
　　也可能是自己一人躺在床上，心裡冒出：「如果我突然不見了，會不會其實沒差？」
　　這些念頭、這些焦慮，不代表你壞掉了，
　　只是你開始意識到：
　　人是有限的，我們都將面臨生命不存在、人生無意義的「非存有」。

　　▍光是存在，就已經是了不起的勇氣！
　　於是，我們戰戰兢兢的活在世界上，常常不敢「真正存在」。
　　害怕與眾不同，於是選擇順從；
　　害怕失敗，於是選擇停滯；
　　害怕被否定，於是選擇迎合；
　　害怕終究只是碌碌無為的一生，於是汲汲營營……
　　這些焦慮與不安，並不是疾病，而是「存在」本身帶來的必然狀態，
　　包含著：對命運與死亡的焦慮、對罪疚與譴責的焦慮、對空虛與無意義感的焦慮。
　　我們焦慮，是因為還在尋找方向；我們害怕，是因為仍然在意生命的意義。
　　但其實，焦慮不可怕，可怕的是我們選擇逃避。

　　▍焦慮是活著的證明，而我們能選擇用「勇氣」面對
　　20世紀最具影響力的神學家暨哲學家──保羅・田立克，
　　融合哲學、心理學與宗教視角，成為「存在心理學的奠基者」
　　打造出流傳70年仍適用當代的智慧經典，帶領我們思考：
　　✔ 焦慮不是敵人，而是人生的一部分，如何與它共存？
　　✔ 如何在不確定的世界裡，活出屬於自己的意義？
　　✔ 當人生遇到挑戰，如何培養內在力量，選擇勇敢前行？

　　他告訴我們，「勇氣」並非只屬於英雄，也不僅是一種美德，
　　而是一種存在的力量——使我們在面對自身脆弱與懷疑時，依然選擇自我肯定。
　　他更為我們描繪出三種勇氣的樣貌：
　　✔ 做為部分存在的勇氣：在人群之中找到連結的力量，能說出「我屬於這裡」。
　　✔ 做為一己存在的勇氣：在孤獨裡依然堅持真實自我，能說出「我就是我」。
　　✔ 接受「接受」的勇氣：這不是一種宗教信仰，而是一種信念，也就是「相信存在本身有其價值」，能說出「我願意存在」。

　　▍這不是一本哲學教科書，而是人生戰場的行動指南
　　無論你正處在下列哪一種狀況：
　　．職場迷惘，感覺自己只是日復一日的「活著」。
　　．人際壓力，總在迎合他人中迷失自己。
　　．年齡焦慮，對未來感到無所適從。
　　．深夜失眠，腦海浮現「萬一我／某人突然消失了呢？」的念頭。
　　本書都將幫助你安頓內心、獲取安身立命的力量。

本書特色

　　1.源自田立克1950年在耶魯大學的一系列講座，並於1952年集結整理出版成書。
　　2.主題聚焦「勇氣」，橫跨存有論、心理學、神學等，多層次剖析現代人面臨的焦慮、孤獨與存在危機。
　　3.出版已逾70年，書中洞見依然直擊現代人的痛點，適用於職場壓力、感情困境、生命意義的追尋等方方面面，絲毫不見過時。

推薦人

　　鐘穎／諮商心理師、「愛智者書窩」版主
　　──專文推薦

 目錄推薦序 存在心理學最成功的辯證 鐘穎
第三版序 「用勇氣擁抱存在」的一堂課 哈維．考克斯（Havery Cox）
第二版序 直面生命的「終極關懷」 彼得．戈麥斯（Peter J. Gomes）

第一章 存有與勇氣
第一節 勇氣與堅剛：從柏拉圖到阿奎那
第二節 勇氣與智慧：斯多噶主義
第三節 勇氣與自我肯定：斯賓諾莎
第四節 勇氣和生命︰尼采

第二章 存有、非存有和焦慮
第一節 一種焦慮的存有論
第二節 焦慮的類型
第三節 焦慮的歷史分期

第三章 病態焦慮、生命力與勇氣
第一節 病態焦慮的性質
第二節 焦慮、醫學與宗教
第三節 生命力與勇氣

第四章 勇氣與參與：做為部分存在的勇氣
第一節 存有、個體化與參與
第二節 集體主義與半集體主義的表現
第三節 新集體主義的表現
第四節 民主式齊一的表現

第五章 勇氣與個體化：做為一己存在的勇氣
第一節 現代個人主義的興起
第二節 浪漫主義與自然主義的表現
第三節 各種存在主義的表現
第四節 今日的存在主義與絕望的勇氣

第六章 勇氣與超越：接受「接受」的勇氣
第一節 存在的勇氣的「存有力量」
第二節 做為「存有自身」的關鍵

 
书名简译:存在的勇气：会害怕也没关系！其实，你可以比想象的更勇敢