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黑夜星光:擁抱生命的力量

原始價格:US$21.28。目前價格:US$19.11。

  • 作者:羅柏.威克斯
  • 譯者:王敏雯
  • 出版社:張老師文化
  • 出版日期:2019/09/10
  • 語言:繁體中文
  • 裝訂:平裝
  • ISBN:9789576939365

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貨號: 9789576939365 分類:

Description

黑夜星光:擁抱生命的力量

  本書是韌性心理學(Resilience Psychology)、創傷心理學的佳作。

  關心我們的家人、朋友和其他人是讓我們的人生變得有意義的重要一課。對於那些在治療和助人領域的專業人士,諸如醫療、護理、教育、心理治療、社會工作、政府部門和軍隊等,一種有意義的生活方式變得更有可能。但是,同情compassion並不容易。有時,當我們沒有正確的態度和方法時,對他人的關心可能具毀滅性。伸出援手(及內心反思)需要智慧,而這種智慧只來自於謙遜和知識的正確組合。

名人推薦

  吳庶深(國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系)
  李玉蟬(臺灣諮商心理學會理事長/國立臺北護理健康大學教授)
  胡海國(財團法人精神健康基金會董事長)
  馬于雯(國防大學政治作戰學院心理及社會工作學系副教授)
  許文耀(政治大學心理學系教授)
  黃龍杰(臨床心理師)
  楊聰財(楊聰財身心診所院長)
  賴念華(國立臺北教育大學心理諮商學系系主任)
  誠摯推薦(謹依姓氏筆劃排序  )

 序文:培養韌性,珍愛今生,與黑夜共舞
前言:聽見韌性、同情與生命的低語
寧靜課程
1 「來,坐在我身邊」
2 從失敗中開採果實
3 保持距離更有益
4 移除心理上的白內障
5 未來人生導師的輪廓
6 妥善照顧自己很簡單
7 展開三種必要的內在旅程:加以彰顯與探測
8 鬆手:躍入黑暗
9 難以捉摸的美德
後記:且聽收穫豐盈的人生怎麼說
附錄:主動幫助別人(和自己)卻不致受到壞影響:自我導向、培養韌性的靜修
第一日:品嘗獨處時光
第二日:為自己補充能量
第三日:向自己彙報
第四日:練習正念
第五日:友誼與放下的旅程

书名简译 : 黑夜星光:拥抱生命的力量

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