揮別高敏感人生 : 讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人(熱銷版)

Name: 揮別高敏感人生 : 讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人(熱銷版)
SKU: 9789865004705
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789865004705

US$19.39

【作者: 李材林】
【出版社: 上奇資訊】
【出版日期: 2020/05/04】
【分類: 心理勵志】
【ISBN 9789865004705】

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貨號: 9789865004705 分類: Inspiration 心理勵志

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揮別高敏感人生 : 讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人(熱銷版)

　　人與人的交往是需要緣分的，所以放鬆輕一點，讓自己坦然享受人與人之間的美好與和善。面對未來與不可知，確實會感受到恐懼。所以累積自己的實力與努力，做好準備，就能讓我們的內心變得輕鬆淡然。試著放鬆讓自己神經大條點，才不會對於外在事物過度敏感，導致自己遠離快樂。過度敏感的人總是很害怕與人相處，但其實透過練習社交的技巧，也能與其他人有良好的互動。

本書特色

　　讓你放鬆情緒，穩定心情，做個內心強大的人

　　高度敏感讓人情緒緊繃，甚至影響到日常活動，透過適當的訓練，強化自信心、並控制情緒，讓你擺脫焦慮人生。

书名简译 : 挥别高敏感人生：让你放松情绪，稳定心情，做个内心强大的人（热销版）

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