Description
感覺不被愛的時候,就畫一棵樹吧!:跟著心理學博士畫樹木圖解讀內心世界(全彩圖解)
一幅畫勝過千言萬語,一棵樹讀懂內心世界!
運用「樹木圖」這項心理學工具,深入解析實例,
引導讀者一起參與人格成長,一起完成自我開發,
一起成為生命的解讀人
‧我到底適合什麼樣的工作?
‧這段感情該不該繼續下去?
‧如何面對與原生家庭的糾葛?
‧怎麼處理性格內向者的人際關係?
‧究竟怎麼樣才能活得「像自己」?
在漫長的人生旅途中,面對種種課題,你是否經常感到迷惘?
每當這種時候,不妨畫下屬於你的樹木圖,挖掘自己內心深處真正的想法。
不能旅行的時候、心累或不幸福的時候、感覺世界很討厭的時候……
靜下來吧,拿起你的紙筆,來一趟心靈探索之旅!
「透過與樹的對話,你將有機會感受自己生命能量的流動:樹根在地下與大地母親緊密相依,吸收樹木成長所需要的養分;樹幹和樹枝源源不斷地將這些養分向各部分輸送;在枝頭,每一片樹葉都在進行光合作用;整棵大樹根深葉茂,生機盎然。借助這樣的意象,你就有機會整合自己的內在世界,讓自己的生命能量不再被禁錮,而是健康地流動起來。」
本書以樹木類比人類的生命發展,帶領讀者一步步運用樹木圖這項心理學工具,解讀個體的人格特點、面臨的困境、成長方向及主要的成長議題等。
書中分為四大模組,分別講解樹木圖的發展、步驟解讀、如何運用樹木圖實現個人成長,以及樹木圖在各個領域中的運用。讀者可以按部就班,一邊讀一邊畫出自己的樹木圖,一本書讀完,也就讀懂了自己的內心世界。
‧什麼是樹木圖?
樹木圖是請當事人在A4紙上畫一棵樹,根據畫出的樹評估其心理狀況。這是目前發展得最成熟的圖畫心理工具,不僅被大量應用、有具體的實證基礎,且元素單一、操作簡單,心理學含義又非常豐富,適用於各種群體。
‧如何解讀樹木圖?
人們的內在世界本來是無形而深不可測的,但透過樹木圖,它便以有形、質樸、具體、真實的樣貌展現。我們可以從樹木的形狀和位置、圖畫的大小、繪畫的筆觸和線條,以及畫中的環境和附屬物等角度解讀自己畫的樹木圖,讀出圖畫的象徵性含義,從而更深入地了解自己。
本書特色
‧心理學博士傾囊相授,全台首見最有系統的畫樹心理學。
‧全彩圖示,由淺入深,帶領你藉由獨特的樹木圖透視人心。
名人推薦
王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師
田秀蘭/台灣師範大學教育心理與輔導學系教授
花 媽/幫助高功能自閉與亞斯柏格版主
洪仲清/臨床心理師
书名简译 : 感觉不被爱的时候,就画一棵树吧! :跟着心理学博士画树木图解读内心世界(全彩图解)
Tplaza Editor –
This book uses trees as an analogy to the development of human life, and leads readers to use the tree diagram as a psychological tool step by step to interpret individual personality characteristics, difficulties faced, growth direction and major growth issues.
The book is divided into four major modules, explaining the development of the tree diagram, the interpretation of the steps, how to use the tree diagram to achieve personal growth, and the application of the tree diagram in various fields. Readers can follow the steps and draw their own tree diagrams while reading. After reading a book, they will understand their inner world.