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中年好心情:實踐人際關係斷捨離

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【作者: 下半場同學會】
【出版社: 經緯文化】
【出版日期: 2024-07-26】
【分類: 心理勵志 | 生活哲學】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 全彩印刷】
【ISBN: 9789887024590】

貨號: 9789887024590 分類:

Description

中年好心情:實踐人際關係斷捨離

  30多段人生故事、30多個中年困境
  由家人、朋友至自己,放下怨憤,釋出和解

  人在青少年時期和晚年時期感到最快樂,而在中年時期,特別是50歲左右,幸福感會達到最低點。這個時期,人們可能會對自己的成就、目標和生活意義進行深刻的反思,有時伴隨著焦慮、憂鬱和對未來的擔憂。

  本書貫徹斷捨離的哲學,聚焦中年人在人際關係上面對的挑戰,由至親的家人、朋友,以至自己。無論是孤獨、背叛、失望、自我價值的懷疑,甚至生離死別,一些看似解不開的心結或困境,當你退一步,眼前的景色即變成海闊天空,心頭的死結也迎刃而解。

 
书名简译:中年好心情:实践人际关系断舍离

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