四十二式太極劍競賽套路分解教學(附DVD)

Description

四十二式太極劍競賽套路分解教學(附DVD)

　　「太極劍競賽套路」係國家體委武術研究院組織專家，繼創編「四式太極拳競賽套路」和「太極拳競賽套路」之後，又編制的一種套路。此套路編寫組的組長為張山，成員有計月娥、李秉德、曹乃梁、闞桂香，由門惠豐等15人技術審定，已由人民體育出版社出版。

　　競賽套路的推廣，對武術競賽的規範化、對武術運動的普及和提高起了積極的促進作用。合肥市武術協會在開展群眾性武術健身活動中做出了卓著的貢獻，教練員們在市民群眾中言傳身教，勇於探索，積累了豐富的經驗，在分解教學方法上有所發展。與此同時，現代電子製版技術應用於圖書印製工藝．為武術圖書的圖片水準和合理版式提供了改革創新的有利條件。這就使我們萌生了組織編寫出版一套新型的武術教學讀物的思路。

　　《四十二式太極劍競賽套路分解教學》嚴格遵照國家体委武術研究院的要求，參照傳統太極武功的功理和教學第一線的實踐經驗來編寫。
　　
　　對每個定式動作進行了精當的分解，每個分解動作配置有準確而清晰的照片以及步法方位平面圖；所有說明文字都按運動過程、動作要點、注意事項、呼吸和攻防含義的順序逐條分述。

　　各分解動作的照片均以演練人起勢面向正南方時，從正南方拍攝，必要時增加攝自北方的照片為輔，務使易學易記，一目了然。

　　本書編寫過程中，獲得合肥市武術院院長助理劉鳳珍老師的大力支持。

劍的各部位名稱
太極劍的特點
練習時對身體各部位、精神意念和劍法的要求
太極劍基本動作要求
四十二式太極劍競賽套路分解教學
預備式

[第一段]
一、起勢
二、並步點劍
三、弓步削劍
四、提膝劈劍
五、左弓步攔
六、左虛步撩
七、右弓步撩
八、提膝捧劍
九、蹬腳前刺
十、跳步平刺
十一、轉身下刺

[第二段]
十二、弓步平斬
十三、弓步崩劍
十四、歇步壓劍
十五、進步絞劍
十六、提膝上刺
十七、虛步下截
十八、右左平帶
十九、弓步劈劍
二十、丁步托劍
二一、分腳後點

[第三段]
二二、僕步穿劍
二三、蹬腳架劍
二四、提膝點劍
二五、僕步橫掃
二六、弓步下截
二七、弓步下刺
二八、右左雲抹
二九、右弓步劈
三十、後舉腿架劍
三一、丁步點劍
三二、馬步推劍

[第四段]
三三、獨立上托
三四、進步掛劍
三五、歇步崩劍
三六、弓步反刺
三七、轉身下刺
三八、提膝提劍
三九、行步穿劍
四十、擺腿架劍
四一、弓步直刺
四二、收勢
附  本書圖例

书名简译 : 四十二式太极剑竞赛套路分解教学（附DVD）