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張策五行通臂拳(附DVD)
通臂拳歷史悠久，在武術中久負盛名，它不但有較強的技擊性能，而且對身體發育，精神修養，調理氣血，祛病健身都有積極作用。前言
第一章 通臂拳理法淺述
第一節 源流傳說
第二節 張策大師簡傳
第三節 理法
第四節 勁法
第五節 練拳姿勢
第六節 學藝道理
第二章 基本功
第一節 掌的形式
第二節 拳的形式
第三節 站樁步法
第四節 活身操法
第五節 站樁活身練法
第六節 掌式練法
第七節 拳式練法
第八節 站樁單操練法
第三章 行步散手
第一節 步法操法
第二節 行步散手操法
第四章 套路
第一節 拆拳
第二節 野馬奔槽
书名简译 : 张策五行通臂拳（附DVD）
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