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養好肺 強體質 64道增強肺臟日常食療

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【作者: 萬里編輯委員會】
【出版社: 萬里機構】
【出版日期: 2020/06/12】
【分類: 飲食】
【ISBN 9789621472182】

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貨號: 9789621472182 分類:

Description

養好肺 強體質 64道增強肺臟日常食療

  要增強肺部及呼吸道健康,遠離疾病,除了密切做足個人生措施外,也可以通過食療強化肺臟,以增強自身抵抗力,將外在病菌通通趕絕。

  本書介紹64道湯水、日常菜餚、茶飲及甜品,透過常用的食材,在日常餐膳增強肺臟健康,止咳潤肺、補益肺氣,從內在保護調養,以免肺臟功能受損。書內特別邀請了資深註冊中醫師譚莉英撰寫文章,概述中醫潤肺養生的方法、四季食療保健及強肺食材介紹,資料詳盡,加深認識。

  飲食強肺,多運動,注重生,自然百病無可入侵!

书名简译 : 养好肺 强体质 64道增强肺脏日常食疗

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