原始價格：US$18.90。US$17.00目前價格：US$17.00。
【作者: 堤人美】
【出版社: 台灣東販】
【出版日期: 20210329】
【分類: 飲食】
【類型: 紙本印刷】
【ISBN: 9789865116521】
NHKきょうの料理 冷凍快煮一人餐：會用微波爐就會煮！營養均衡、方便省時的烹飪密技
交給微波爐，瞬間變出熱騰騰的手作料理！！
可宅配給在遠方生活的家人，當然也可以為自己而做，
營養安全的微波一人餐，為匆忙生活提供最貼心的應援！
美味到完全不像冷凍食品！！
本書提供一人份的冷凍調理包食譜，
可以預先準備多天的分量，
趁著新鮮冷凍起來！
適合年紀大的長輩、因工作或照顧小孩每天忙碌不已的兒女、
獨自在遠方工作的丈夫……
本書獻給總是擔心重要家人健康的你。
第一章
冷凍飯類料理
蕃茄雞肉飯、醃漬芥菜炒飯、什錦糯米飯、西班牙燉飯、雞蛋雜炊等
第二章
冷凍麵類料理
肉醬義大利麵、海鮮鹽味炒麵、乾拌擔擔麵、什錦米粉、豆皮烏龍麵等
第三章
冷凍料理的調味醬
甜辣蝦仁調味醬、馬鈴薯燉肉調味醬、麻婆調味醬等
书名简译 : NHKきょうの料理 冷冻快煮一人餐：会用微波炉就会煮！ 营养均衡、方便省时的烹饪密技
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