Name: 清腸排毒食療法
SKU: 4715443050289
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ISBN: 4715443050289

清腸排毒食療法

【作者: 陳彥甫】
【出版社: 康鑑文化】
【出版日期: 2020/06/19】
【分類: 醫療保健】
【ISBN 4715443050289】

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Description

清腸排毒食療法

打擊頑固宿便，體內環保大掃毒
腸道暢通，排毒•瘦身•美容•防癌力UP！

　　8大類健腸好食物，淨化腸道排宿便
　　膳食纖維、寡醣、維生素C、鹼性食物、黏滑性食物、益菌、辛香料、橄欖油，幫助腸道代謝毒素，健康無毒一身輕！

　　20個腸道保健Q&A，「腸」保安康
　　便祕是大腸癌的直通車？腸道老化，健康也會拉警報？專家精選保健「腸」識，腸道保持最佳狀態，輕鬆告別便祕困擾，腸道健康遠離疾病！

　　5招樂活腸道保健法，還原健康腸相
　　腹式呼吸、穴位按摩、簡易體操、清腸瑜伽、草本泡澡，5種腸道保健法，幫助消化器官運作更順暢，有效保養腸胃、舒緩壓力，強化人體免疫力！

本書特色

　　腸道決定你的健康和壽命
　　預防大腸癌˙清腸排毒食療祕訣大公開
　　8大類順暢好食物＋5招腸道樂活保健法
　　天然全食物，吃出好腸相
　　「腸」保健康樂活，不病不老！

书名简译 : 清肠排毒食疗法

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