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一穴多效治病指導圖鑑

原始價格:US$24.14。目前價格:US$21.69。

【作者: 吳明霞】
【出版社: 晨星】
【出版日期: 2024-09-12】
【分類: 醫療保健 | 經絡穴位】
【裝訂: 平裝】
【印刷: 全彩印刷】
【ISBN: 9786263209268】

貨號: 9786263209268 分類:

Description

一穴多效治病指導圖鑑

★一個穴道,配合不同方法,可治多種病症★
 
鼻塞|落枕|頸部疼痛|支氣管哮喘|便祕|月經不調|腰背痛
手指麻木|膝關節炎|失眠|肥胖|高血壓|蕁麻疹|中暑|暈車
 
  五大中醫學自然保健療法刺激穴位,平時保健,急時救命
  人體的數百個穴位,分布在臟腑經絡循環路線中,負責氣血輸注出入,更是人體的天然良藥。本書精選最常見、一穴多用的百餘個實用穴位,搭配中醫學自然保健治療方法——按摩、艾灸、敷貼、拔罐、刮痧,用來改善三百餘種病症。
 
  【找穴位有技巧 —— 掌握穴位分布規律 + 同身寸取穴法 】
  定位人體體表的明顯標誌,如五官、肚臍、關節、肌肉,作為取穴參照,以手指觸、捏、按實際感受,再用自身手指測量工具,找穴、取穴都很容易。
 
  【同一穴道採用不同療法,療效也不同 】
  按、揉、點、掐、摩、擦、推、擊,徒手按摩緩解症狀;艾條灸、艾炷灸、隔薑灸,利用灸火溫熱力,做好預防保健;閃火法、留罐法、走罐法,拔罐能拔走邪氣;刮痧、揪痧、扯痧,通經絡通了,循環自然好。
 
  【全書彩色圖解,居家理療實作必備 】
  骨骼肌肉立體穿透圖找精準穴位 + 實拍示範快速取穴法、療法操作步驟與注意事項,教導讀者用最恰當的方式刺激穴位,緩解症狀。
 
  ★大椎
  .刮拭——緩解過敏性鼻炎
  ..留罐——治療中暑、發熱
  ...艾炷隔薑灸——改善頸椎病
 
  ★曲池
  .刮拭——緩解上肢疼痛
  ..按摩——預防高血壓
  ...艾條迴旋灸——治療皮膚搔癢
 
  ★手三里
  .按摩——緩解肩周炎
  ..艾炷隔薑灸——治療腸炎
  ...艾條溫和灸——改善支氣管哮喘
 
  ★神闕
  .敷貼——改善感冒
  ..留罐——緩解蕁麻疹
  ...艾炷隔薑灸——治療腹瀉
 
本書特色
 
  ◎【 全面而實用的穴位知識 】
  101個健康特效穴的位置、作用介紹。讀者可根據需要和症狀找到相應的穴位,改善亞健康,養生保健,必要時還可急救。
 
  ◎【 百病治療的方案 】
  書中列舉眾多常見的身體不適和疾病,如頭痛、多夢、消化不良、慢性疼痛等,讀者可針對具體問題,選擇療法,緩解不適。
 
  ◎【易於操作的指導】
  清晰、全彩的圖片和步驟示範,同時列表整理不同病症、保健療法、適用穴位、操作的時間與次數,可輕鬆掌握取穴技巧,自行在家進行簡易治療。

目錄PART 1 傳統醫學療法簡介
找準規律,輕鬆取穴
穴位按摩,健康就在指下
穴位艾灸,健康長長久久
穴位敷貼,冬病夏治顯奇功
穴位拔罐,拔走邪氣一身輕
穴位刮痧,傳統醫學的瑰寶

PART 2 認識健康特效穴
頭面部健康特效穴
頸肩部健康特效穴
胸背部健康特效穴
腰腹骶部健康特效穴
治療消化系統病症穴
治療泌尿生殖系統病症穴
治療腰腹骶部其他常見病症穴
手足部健康特效穴
全身性健康特效穴
改善亞健康、保健穴
防治常見病症穴
急救穴

附錄
(1)圖解人體十四經穴
(2)一穴多效穴位速查
书名简译:一穴多效治病指导图鉴

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