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瑜珈養生術

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  • 作者：虞和芳
  • 出版社：天空數位圖書
  • 出版日期：2019/05/07
  • 語言：繁體中文
  • 裝訂：平裝
  • ISBN：9789579119320

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Description

瑜珈養生術

　　瑜珈跟中國的氣功有相通之處，講究氣，氣的吐息。本書以本人接受「瑜珈教師訓練」為首章。這是本人經過多年在慕尼黑的Sivananda國際瑜珈中心學習瑜珈之後，在2001年特地到此瑜珈在美國Gray Valley的營地，接受一個月的瑜珈教師訓練。從這訓練中，讀者可以看出瑜珈的內涵，裡面介紹一些瑜珈的基本知識。

书名简译 : 瑜珈养生术

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